广式羊肉煲的家常做法

生活百科 2026-02-19 17:30:48 顾光华

广式羊肉煲的家常做法】广式羊肉煲是一道具有岭南风味的传统菜肴,以其鲜香浓郁、肉质软烂而深受喜爱。不同于北方的炖羊肉,广式做法更注重汤底的鲜美和调味的细腻,常用姜、蒜、料酒等去腥提味,搭配多种香料提升风味。以下为广式羊肉煲的家常做法总结。

一、食材准备

食材 用量 说明
羊肉(羊腿/羊排) 500克 选择新鲜、无膻味的部位
1小块 切片,去腥增香
3-4瓣 去皮拍碎
料酒 2汤匙 去腥、提香
生抽 1汤匙 调味、上色
老抽 半汤匙 上色用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香、去腥
八角 1颗 增香,可选
香叶 1片 增香,可选
桂皮 1小段 增香,可选
清水 800-1000ml 用于炖煮

二、制作步骤

1. 羊肉处理

将羊肉切成块,放入冷水中浸泡30分钟,去除血水后洗净备用。

2. 焯水去腥

锅中加冷水,放入羊肉、姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出羊肉沥干。

3. 炒香调料

热锅凉油,加入姜片、蒜末炒香,再加入羊肉翻炒至微黄。

4. 炖煮入味

加入清水、生抽、老抽、白胡椒粉,放入八角、香叶、桂皮等香料,大火烧开后转小火慢炖1.5小时。

5. 收汁调味

待羊肉酥烂后,根据口味加入适量盐,继续炖煮10分钟,使汤汁浓稠。

6. 出锅装盘

盛出羊肉,撒上葱花或香菜点缀,即可食用。

三、小贴士

- 羊肉选用羊腿或羊排更嫩,避免使用羊肩肉。

- 焯水时加料酒和姜片能有效去腥。

- 炖煮时间越长,羊肉越软烂,口感更好。

- 若喜欢汤汁浓郁,可在最后加入少量淀粉水勾芡。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道地道的广式羊肉煲,既保留了传统风味,又适合家庭日常烹饪。

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