蒿子糯米糍粑的做法

生活百科 2026-02-20 01:07:39 习菡莎

蒿子糯米糍粑的做法】蒿子糯米糍粑是一道具有地方特色的传统小吃,尤其在南方地区非常受欢迎。它以糯米为主料,搭配蒿子(一种野菜)制作而成,口感软糯、清香扑鼻,是春日里不可多得的美味。下面将详细介绍其做法,并通过表格形式进行总结。

一、食材准备

制作蒿子糯米糍粑需要以下主要食材:

食材 用量
糯米粉 200克
新鲜蒿子 150克
精盐 适量
白糖 30克
清水 150毫升
植物油 适量(用于涂抹)

二、制作步骤

1. 处理蒿子

将新鲜蒿子洗净,放入沸水中焯水约30秒,捞出后过冷水,去除苦味,沥干备用。

2. 和面

在一个大碗中加入糯米粉,逐步倒入清水,边加边搅拌,直到形成细腻的面团。注意不要一次加太多水,以免面团太湿。

3. 加入蒿子

将处理好的蒿子切碎,加入面团中,再加入适量精盐和白糖,用手揉匀,使蒿子与糯米粉充分混合。

4. 蒸制

准备一个干净的蒸笼,铺上一层纱布或抹上植物油,防止粘连。将面团分成小剂子,捏成圆形或椭圆形,放入蒸笼中,用大火蒸约20分钟。

5. 冷却与成型

蒸好后取出,稍微冷却后可直接食用,也可以趁热压成扁饼状,方便携带。

6. 食用建议

可直接食用,也可搭配辣椒酱、酱油等调味品,风味更佳。

三、小贴士

- 蒿子要选择嫩叶,老叶会比较苦。

- 糯米粉可以提前购买,也可自己磨制,口感更佳。

- 若喜欢更软糯的口感,可适当增加糯米粉的比例。

- 蒸制时间根据蒸锅火力调整,避免过生或过熟。

四、总结表

步骤 内容说明
食材准备 糯米粉、蒿子、盐、糖、水、油
处理蒿子 洗净、焯水、去苦、切碎
和面 糯米粉+水+盐+糖,揉成团
加入蒿子 混合均匀,揉至光滑
蒸制 蒸20分钟左右,火候适中
成型 分成小剂子,压成饼状
食用 直接食用或搭配调料

通过以上步骤,你可以在家轻松做出香糯可口的蒿子糯米糍粑,体验传统美食的魅力。

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