黑米营养米糊的做法
【黑米营养米糊的做法】黑米是一种营养价值极高的谷物,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。制作黑米营养米糊不仅简单方便,还能为身体提供丰富的营养。以下是一份详细的黑米营养米糊做法总结,适合早餐或下午茶时间食用。
【核桃花生糖的家常做法】核桃花生糖是一种传统的甜点,香甜酥脆,口感丰富,深受人们喜爱。其制作过程虽然看似简单,但掌握好火候和比例是关键。以下是一份详细的家常做法总结,帮助你轻松在家做出美味的核桃花生糖。
一、原料准备
| 原料名称 | 用量(克) | 备注 |
| 核桃仁 | 200 | 去皮,切碎 |
| 花生仁 | 150 | 去皮,切碎 |
| 白砂糖 | 300 | 可根据口味调整 |
| 水 | 100 | 用于熬糖浆 |
| 精炼油 | 50 | 防粘用 |
| 盐 | 1 | 少许提味 |
二、制作步骤
1. 预处理坚果:将核桃仁和花生仁分别去皮并切碎,放入烤箱或平底锅中稍微炒香备用。
2. 熬制糖浆:在锅中加入白砂糖和水,小火加热至糖完全融化,转中火熬至糖色微黄,呈现琥珀色。
3. 混合坚果:将炒好的坚果倒入糖浆中,快速翻拌均匀,使每粒坚果都裹上糖浆。
4. 定型冷却:将混合好的糖块倒入铺有油纸的模具中,压平后静置冷却,待其变硬后切块即可。
三、注意事项
- 熬糖时要不断搅拌,防止糊底。
- 坚果可以提前炒香,增加香味。
- 糖浆熬制时间不宜过长,否则糖会发苦。
- 冷却后可密封保存,避免受潮。
四、成品特点
- 口感:外脆内软,甜而不腻,坚果香气浓郁。
- 外观:呈金黄色,表面略带焦糖色。
- 适用人群:适合全家人享用,尤其适合喜欢甜食的人群。
五、总结
核桃花生糖不仅制作简单,而且营养丰富,是一款非常适合家庭自制的小吃。只要掌握好火候与比例,就能轻松做出美味的核桃花生糖。无论是作为零食还是伴手礼,都是不错的选择。
如需更多变化版本,比如加入芝麻、椰蓉等,也可以根据个人喜好进行调整。
核桃花生糖的家常做法