核桃枣糕的做法

生活百科 2026-02-20 06:23:40 诸葛春彪

核桃枣糕的做法】核桃枣糕是一道传统中式甜点,口感香甜软糯,富含营养,适合早餐或下午茶时间食用。它以红枣、核桃为主要原料,搭配糯米粉等材料制作而成,既健康又美味。以下是核桃枣糕的详细做法总结。

一、食材准备(6人份)

食材 用量
糯米粉 200克
红枣 150克
核桃仁 100克
红糖 50克
清水 150毫升
植物油 30毫升
枧水(可选) 5克

二、制作步骤

1. 处理红枣与核桃

- 红枣洗净去核,切成小丁;核桃仁用烤箱或平底锅炒香后切碎备用。

2. 混合面糊

- 将糯米粉、红糖、植物油和清水混合搅拌成均匀的面糊,若使用枧水,可加入其中提升色泽和口感。

3. 加入配料

- 将红枣丁和核桃碎倒入面糊中,轻轻拌匀,避免过度搅拌导致面糊起筋。

4. 蒸制

- 将混合好的面糊倒入铺好油纸的模具中,放入蒸锅,大火蒸约30-40分钟,至表面光滑不粘手即可。

5. 冷却切块

- 蒸好后取出放凉,脱模后切成长方块,方便食用。

三、小贴士

- 若喜欢更绵密的口感,可适当增加糯米粉的用量。

- 使用枧水可以让成品颜色更金黄,口感更松软。

- 可根据个人口味添加适量蜂蜜或桂花蜜提升风味。

四、营养价值简析

核桃枣糕富含蛋白质、膳食纤维、维生素及矿物质,尤其适合需要补充能量的人群。红枣补血养颜,核桃则有助于脑力提升,是一款老少皆宜的健康甜点。

通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出美味又健康的核桃枣糕。不仅操作简单,而且食材常见,非常适合家庭日常制作。

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