黑米发糕的做法

生活百科 2026-02-20 07:15:22 惠进振

黑米发糕的做法】黑米发糕是一种传统的中式甜点,口感松软、香甜可口,适合早餐或下午茶。它不仅味道好,还富含营养,尤其适合注重健康饮食的人群。以下是对“黑米发糕的做法”的详细总结。

一、制作材料(10人份)

材料名称 用量
黑米 200g
糯米粉 100g
酵母 5g
白砂糖 50g
温水 150ml
椰蓉 30g
蜂蜜 15ml
植物油 20ml

二、制作步骤

1. 准备黑米

将黑米洗净后,用清水浸泡4小时以上,确保充分吸水。

2. 蒸煮黑米

将泡好的黑米放入蒸锅中,加适量水,大火蒸30分钟至熟透,取出放凉备用。

3. 混合面团

将蒸好的黑米与糯米粉、酵母、白砂糖、温水和植物油一起放入搅拌盆中,搅拌均匀成面团。

4. 发酵

盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵1小时左右,直至面团膨胀至原来的两倍大。

5. 塑形与二次发酵

将发酵好的面团揉匀,分成小剂子,搓成圆球,摆入铺好油纸的模具中,再次发酵15-20分钟。

6. 蒸制

水烧开后,将模具放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟即可。

7. 装饰与冷却

出锅后稍微冷却,撒上椰蓉和蜂蜜,即可食用。

三、小贴士

- 黑米提前浸泡可以更容易蒸熟,口感更细腻。

- 发酵时间根据室温调整,温度低时可适当延长。

- 若喜欢更甜的口感,可增加糖量或加入红糖。

- 使用椰蓉和蜂蜜能提升风味层次,也可根据喜好替换为其他配料。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出美味的黑米发糕。它不仅是一道传统美食,也是一份健康的选择。希望你尝试后能爱上这道甜点!

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