黑木耳炒鸡片的做法

生活百科 2026-02-20 07:25:49 司空心振

黑木耳炒鸡片的做法】黑木耳炒鸡片是一道简单又营养丰富的家常菜,口感鲜嫩、清香爽口,适合日常家庭烹饪。以下是该菜品的详细做法总结,包括食材准备、步骤说明以及注意事项,方便读者快速掌握。

一、食材准备

食材 用量(约)
黑木耳 100克(干)
鸡胸肉或鸡腿肉 200克
2瓣
1小块
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量
淀粉 1茶匙(用于腌制)

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 黑木耳提前用水泡发,洗净后撕成小朵,焯水1分钟后捞出备用。
2 鸡肉切片,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉,抓匀腌制10分钟。
3 热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香。
4 放入鸡片翻炒至变色,加入料酒去腥。
5 加入黑木耳继续翻炒,调入生抽、老抽上色。
6 根据口味加入适量盐,炒匀后即可出锅。

三、小贴士

- 黑木耳泡发时间不宜过长,以免影响口感。

- 鸡肉选择鸡胸肉更嫩滑,也可用鸡腿肉增加风味。

- 炒制过程中火候不宜过大,避免鸡肉变柴。

- 可根据个人口味添加青椒、胡萝卜等配菜,提升色彩和营养。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的黑木耳炒鸡片。这道菜不仅适合搭配米饭,也可以作为下酒小菜,非常适合家庭餐桌。

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