红萝卜炖牛肉的做法

生活百科 2026-02-20 10:13:29 赫连洁蓝

红萝卜炖牛肉的做法】红萝卜炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,不仅口感醇厚,还能补充蛋白质和维生素。这道菜在冬季尤为受欢迎,做法简单,适合家庭烹饪。以下是对“红萝卜炖牛肉的做法”的详细总结。

一、做法总结

红萝卜炖牛肉的主要食材是牛肉和红萝卜,辅以一些常见的调料,如姜、葱、料酒等。其制作过程主要包括:牛肉焯水、炒香调料、炖煮至软烂、加入红萝卜继续炖煮,最后调味收汁。整个过程大约需要1.5小时左右,耗时适中,适合忙碌的日常烹饪。

二、材料与步骤表

材料 数量 备注
牛肉 500g 建议选用牛腩或牛肋条,口感更佳
红萝卜 2根 中等大小,去皮切块
3片 去腥增香
2根 切段,用于提香
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味用
老抽 1汤匙 上色用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
适量 炖煮用

三、具体步骤

步骤 内容
1 牛肉洗净,切成大块,放入冷水锅中焯水,加入姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用
2 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香,加入牛肉翻炒至微黄
3 加入生抽、老抽、白胡椒粉,继续翻炒均匀
4 倒入足够的热水(没过牛肉),大火煮开后转小火慢炖1小时
5 加入红萝卜块,继续炖煮20-30分钟,直至红萝卜变软
6 最后根据口味加盐调味,煮至汤汁浓稠即可出锅

四、小贴士

- 牛肉选择肥瘦相间的部位,口感更嫩;

- 焯水时加入料酒和姜,能有效去除腥味;

- 炖煮过程中尽量不要频繁开盖,以免影响口感;

- 若喜欢更浓郁的汤汁,可适当延长炖煮时间。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的红萝卜炖牛肉。这道菜不仅适合全家享用,也是一道健康又温暖的冬日美食。

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