红烧白鱼的做法

生活百科 2026-02-20 10:56:44 邰影香

红烧白鱼的做法】红烧白鱼是一道经典的中式家常菜,选用新鲜的白鱼为主料,通过炖煮的方式,使鱼肉吸收酱汁的鲜香,口感鲜嫩,味道浓郁。以下是对“红烧白鱼的做法”的详细总结与步骤整理。

一、做法总结

红烧白鱼的制作过程主要包括选材、处理、腌制、煎制、炖煮和收汁等步骤。关键在于火候控制和调味比例,确保鱼肉不碎且入味。适合家庭烹饪,操作简单,营养丰富,是春季餐桌上的佳品。

二、具体做法步骤表

步骤 内容说明
1. 准备食材 白鱼一条(约500克)、生姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、食用油、清水
2. 处理白鱼 将白鱼去鳞、去内脏、清洗干净,用厨房纸吸干水分,两面划几刀方便入味
3. 腌制 在鱼身上抹少许盐和料酒,腌制10分钟去腥
4. 煎鱼 锅中放油,油热后放入白鱼,小火慢煎至两面金黄,盛出备用
5. 炒香调料 锅中留底油,加入姜片、蒜末、葱段爆香,再加入适量料酒翻炒
6. 加水炖煮 倒入适量清水(或高汤),加入生抽、老抽、白糖、盐调味,放入煎好的白鱼
7. 红烧 大火烧开后转小火炖煮10-15分钟,让鱼肉充分吸收汤汁
8. 收汁 待汤汁浓稠后,撒上葱花,翻动鱼身使其均匀裹上酱汁,即可出锅

三、小贴士

- 白鱼建议选择鲜活的,肉质更嫩;

- 煎鱼时注意火候,避免煎糊;

- 汤汁不要过多,以能覆盖鱼身为宜;

- 若喜欢更浓郁的酱香味,可适当增加老抽用量。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的红烧白鱼,既保留了鱼的鲜美,又增添了红烧的醇厚风味,非常适合搭配米饭食用。

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