红烧黄鱼鲞的做法

生活百科 2026-02-20 12:19:35 贡晶航

红烧黄鱼鲞的做法】红烧黄鱼鲞是一道具有地方特色的传统菜肴,尤其在江浙沿海地区较为常见。黄鱼鲞是将黄鱼经过晾晒、风干制成的干货,质地紧实,味道鲜美,非常适合用来炖煮或红烧。下面将详细介绍红烧黄鱼鲞的做法,并附上详细步骤和所需材料。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
黄鱼鲞 500克 建议选用新鲜晒制的黄鱼鲞
生姜 1块 切片
大葱 1根 切段
3瓣 切末
料酒 2汤匙 用于去腥
生抽 2汤匙 增加颜色与风味
老抽 1汤匙 上色用
白糖 1汤匙 提鲜调味
适量 根据口味调整
清水 500毫升 烧制时使用
食用油 适量 炒制用

二、制作步骤

1. 处理黄鱼鲞

将黄鱼鲞用清水浸泡约30分钟,去除表面的盐分和杂质,然后沥干备用。

2. 焯水去腥

在锅中加入适量清水,放入黄鱼鲞,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。

3. 炒香调料

锅中放油,加热后放入姜片、蒜末和大葱段,煸炒出香味。

4. 下黄鱼鲞翻炒

将处理好的黄鱼鲞倒入锅中,用中火翻炒几分钟,使鱼鲞略微焦香。

5. 调味焖煮

加入生抽、老抽、白糖、盐和适量清水,搅拌均匀后加盖焖煮15-20分钟,至汤汁浓稠。

6. 收汁装盘

打开锅盖,转大火收汁至汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅。

三、小贴士

- 黄鱼鲞本身含盐量较高,建议在烹饪过程中适当减少盐的用量。

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量猪油或鸡油提升香气。

- 红烧黄鱼鲞适合搭配米饭食用,味道鲜美,营养丰富。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的红烧黄鱼鲞。这道菜不仅保留了黄鱼鲞的原味,还通过红烧的方式使其更加入味,是一道兼具风味与营养的传统佳肴。

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