红烧南极鱼怎么做

生活百科 2026-02-20 13:13:18 房悦超

红烧南极鱼怎么做】红烧南极鱼是一道以南极鱼为主料,通过红烧技法制作的家常菜。这道菜色泽红亮、肉质鲜嫩,口感丰富,深受许多食客的喜爱。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行详细总结,并通过表格形式清晰展示。

一、食材准备

食材 用量 备注
南极鱼 1条(约500g) 选择新鲜的为佳
生姜 1小块 切片或拍碎
大蒜 3-4瓣 去皮切片
1根 切段
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味、上色
老抽 1汤匙 上色
白糖 1茶匙 提鲜、平衡味道
适量 根据口味调整
清水 适量 烧制时使用

二、烹饪步骤

1. 处理南极鱼

将南极鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,用厨房纸吸干水分。在鱼身上划几刀,方便入味。

2. 煎制南极鱼

锅中放油,加热后放入南极鱼,中小火煎至两面金黄,盛出备用。

3. 炒香调料

锅中留底油,放入姜片、蒜片爆香,加入料酒翻炒片刻。

4. 调味炖煮

加入生抽、老抽、白糖和适量清水,搅拌均匀。放入煎好的南极鱼,大火烧开后转小火慢炖10-15分钟。

5. 收汁装盘

待汤汁浓稠后,撒上葱段,翻动鱼身使汤汁均匀包裹。最后根据口味加盐调味,即可出锅装盘。

三、注意事项

1. 南极鱼肉质较嫩,煎制时不宜时间过长,以免变柴。

2. 红烧过程中要注意火候,避免糊锅。

3. 可根据个人口味添加其他配料,如木耳、胡萝卜等,增加口感层次。

4. 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当延长炖煮时间。

四、总结

红烧南极鱼是一道简单又美味的菜肴,适合家庭日常食用。只要掌握好食材搭配和火候控制,就能做出一道色香味俱全的佳肴。无论是配米饭还是作为下酒菜,都十分合适。

项目 内容
菜名 红烧南极鱼
难度 中等
准备时间 10分钟
烹饪时间 20分钟
总耗时 30分钟
主要风味 鲜香、微甜、略带咸鲜
适宜人群 全年龄段
特点 肉质鲜嫩、汤汁浓郁、操作简单

以上就是“红烧南极鱼怎么做”的完整介绍,希望对您有所帮助!

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