红烧肉炖山药的做法

生活百科 2026-02-20 13:55:35 曹栋佳

红烧肉炖山药的做法】红烧肉炖山药是一道经典的家常菜,结合了红烧肉的浓郁香味和山药的绵软口感,营养丰富,味道鲜美。下面将从准备材料、烹饪步骤及注意事项等方面进行总结,帮助您轻松掌握这道美味佳肴。

一、所需材料

食材 用量
猪五花肉 500克
山药 2根(约300克)
生姜 1小块
大蒜 3瓣
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
冰糖 1茶匙
清水 适量
适量
香叶 1片
八角 1颗

二、具体做法

1. 处理食材

- 将猪五花肉切成大小均匀的块,放入冷水锅中焯水,加入几片姜和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。

- 山药削皮后切滚刀块,用清水浸泡防止氧化变色。

2. 炒制上色

- 锅中放少量油,加入冰糖,小火炒至呈琥珀色。

- 放入焯好的五花肉翻炒,使肉块均匀裹上糖色。

3. 调味炖煮

- 加入姜片、蒜瓣、八角、香叶炒香。

- 倒入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。

- 加入足够的热水,没过肉块,大火烧开后转小火慢炖40分钟。

4. 加入山药

- 待肉炖至软烂后,加入山药块,继续炖煮15-20分钟,至山药变软。

5. 收汁装盘

- 根据口味加盐调味,待汤汁浓稠后即可关火。

- 盛出装盘,撒上少许葱花或香菜点缀。

三、小贴士

事项 说明
选肉建议 选用肥瘦相间的五花肉更香嫩
山药处理 切好后泡水可避免发黑
炖煮时间 时间越长肉越软,但不宜过久以免肉散
汤汁保留 可搭配米饭食用,味道更佳

通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道色香味俱全的红烧肉炖山药。不仅适合家庭聚餐,也是一道下饭的好菜。希望这份总结能为您带来实用的帮助!

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