红烧肉末茄子怎么做

生活百科 2026-02-20 14:00:55 姜义腾

红烧肉末茄子怎么做】红烧肉末茄子是一道色香味俱全的家常菜,结合了茄子的软糯和肉末的鲜香,深受许多人的喜爱。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、食材准备

食材 用量(约)
茄子 2个(约400克)
猪肉末 150克
大蒜 3瓣
1小块
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
白糖 1茶匙
适量
水或高汤 适量
淀粉 1汤匙
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理食材

- 茄子洗净后切条,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。

- 猪肉末加入少许料酒和淀粉拌匀,腌制10分钟。

2. 炒香底料

- 锅中加油,放入姜片和蒜末爆香。

- 加入猪肉末翻炒至变色,盛出备用。

3. 炒茄子

- 再次加油,放入茄子条翻炒,炒至稍微软化。

4. 调味炖煮

- 加入生抽、老抽、白糖、盐和适量水,煮沸后放入炒好的肉末。

- 小火炖煮5-8分钟,使茄子充分吸收汤汁。

5. 收汁勾芡

- 待汤汁浓稠时,加入少量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

三、注意事项

注意事项 说明
茄子去涩 用盐水浸泡可减少茄子的苦涩味
炒茄子技巧 热锅冷油,避免茄子吸油过多
肉末选择 可选用瘦肉末或肥瘦相间的肉末
勾芡目的 增加菜肴的光泽和口感
调味灵活 可根据个人口味调整酱油和糖的用量

四、小贴士

- 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当增加老抽的用量。

- 茄子在炒制前可先焯水,口感更嫩滑。

- 红烧肉末茄子搭配米饭食用更佳,营养均衡。

通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味的红烧肉末茄子。这道菜不仅简单易学,而且适合家庭日常食用,是提升餐桌风味的好选择。

© 版权声明

相关文章

红烧鸭子的家常做法

【红烧鸭子的家常做法】红烧鸭子是一道经典的中式家常菜,肉质鲜嫩、酱香浓郁,深受许多家庭的喜爱。虽然市面上有许多餐馆版本的红烧鸭子,但其实只要掌握好基本步骤和调料比例,自己在家也能做出美味可口的红烧鸭子。
2026-02-20

红烧鸭爪怎么做

【红烧鸭爪怎么做】红烧鸭爪是一道色香味俱全的家常菜,外皮焦香、肉质软糯,深受大众喜爱。制作过程虽然简单,但要掌握好火候和调味,才能做出美味可口的红烧鸭爪。
2026-02-20

红烧鸭爪的做法

【红烧鸭爪的做法】红烧鸭爪是一道广受欢迎的家常菜,外皮酥脆、肉质软糯,酱香浓郁,非常适合搭配米饭食用。制作过程虽然看似简单,但掌握好火候和调料比例是关键。以下是详细的红烧鸭爪做法总结。
2026-02-20

红烧鸭爪的家常做法

【红烧鸭爪的家常做法】红烧鸭爪是一道深受大众喜爱的传统家常菜,外皮酥脆、肉质软烂,搭配浓郁的酱香,非常适合搭配米饭食用。以下是一份简单易学、适合家庭操作的红烧鸭爪做法总结。
2026-02-20

红烧肉末茄子怎么做 暂无评论