红薯糯米团的做法

生活百科 2026-02-20 16:12:42 李香姣

红薯糯米团的做法】红薯糯米团是一道传统中式甜点,外皮软糯香甜,内馅丰富,口感层次分明,深受人们喜爱。下面将从材料准备、制作步骤及注意事项等方面进行总结,帮助您轻松掌握这道美味的制作方法。

一、材料准备

材料 用量
糯米粉 200克
红薯 300克
红糖 50克
椰蓉(可选) 适量
食用油 少许
清水 100-150毫升

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 红薯去皮后切块,蒸熟后压成泥,加入红糖搅拌均匀,作为内馅备用。
2 糯米粉中加入适量清水,搅拌至无颗粒状,揉成光滑面团。
3 将面团分成小剂子,用手掌压扁,包入红薯馅,捏紧封口。
4 包好的糯米团放入蒸笼中,表面刷一层食用油,防止粘连。
5 大火蒸15-20分钟,取出稍凉后撒上椰蓉即可食用。

三、小贴士

- 糯米粉与水的比例可根据实际情况调整,面团不宜太硬或太湿。

- 红薯选择较甜的品种,如蜜薯,口感更佳。

- 若喜欢更丰富的口感,可加入核桃碎、葡萄干等配料。

- 蒸制时间根据糯米团大小适当调整,避免过生或过熟。

通过以上步骤,您可以轻松在家制作出香甜软糯的红薯糯米团,既健康又美味,非常适合家庭聚餐或作为小吃享用。

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