红枣核桃芝麻糖
【红枣核桃芝麻糖】红枣、核桃和芝麻,这三样食材在中华饮食文化中有着悠久的历史。将它们结合在一起制作成糖果,不仅口感丰富,还兼具营养与健康价值。红枣核桃芝麻糖作为一种传统小吃,近年来在健康饮食潮流中重新受到关注。下面我们将从原料特点、营养价值、制作方法以及食用建议等方面进行总结。
【红糖酒酿小圆子的家常做法】红糖酒酿小圆子是一道传统甜品,口感软糯香甜,尤其适合秋冬季节食用。它不仅制作简单,而且营养丰富,深受家庭喜爱。以下为这道美食的详细做法总结。
一、食材准备(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 糯米粉 | 100克 |
| 温水 | 50毫升 |
| 红糖 | 30克 |
| 酒酿(米酒) | 200毫升 |
| 小圆子(可选) | 适量 |
| 水 | 500毫升 |
二、步骤详解
1. 和面
将糯米粉倒入碗中,逐渐加入温水,边加边搅拌,直到形成光滑不粘手的面团。如果太干可以再加少量水,太湿则加点糯米粉调整。
2. 搓圆子
将面团分成小剂子,用手搓成大小均匀的小圆子。若没有现成的小圆子,也可以直接用糯米粉制作。
3. 煮小圆子
锅中加水烧开,放入小圆子,煮至浮起后捞出,过冷水备用,这样更Q弹。
4. 煮红糖酒酿
另起锅,倒入酒酿和适量清水,加入红糖,小火煮至红糖完全融化,注意不要煮沸太久以免酒精挥发。
5. 组合装盘
将煮好的小圆子放入碗中,倒入红糖酒酿汤,可搭配一些桂花或枸杞点缀,增加风味。
三、小贴士
- 红糖可根据个人口味增减,喜欢甜一点的可多放。
- 酒酿可以用市售成品,也可以自己酿造,味道更醇厚。
- 若喜欢口感更丰富,可在汤中加入少许红枣或桂圆。
四、营养价值简析
红糖富含铁元素,有助于补血;酒酿含有酵母菌,能促进消化;糯米则提供能量,整道菜营养均衡,适合全家人享用。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗香甜软糯的红糖酒酿小圆子了。简单又美味,是秋冬时节的一道暖心甜品。
红糖酒酿小圆子的家常做法