胡萝卜木耳炒肉片的做法

生活百科 2026-02-20 19:32:11 林进亨

胡萝卜木耳炒肉片的做法】胡萝卜木耳炒肉片是一道简单又营养丰富的家常菜,口感爽脆,味道鲜美,适合日常家庭烹饪。这道菜不仅色彩搭配美观,还能补充多种维生素和蛋白质,尤其适合在秋冬季节食用。以下是详细的制作步骤与食材准备。

一、

胡萝卜木耳炒肉片的制作过程相对简单,主要分为食材准备、预处理和烹饪三个阶段。首先将胡萝卜切片、木耳泡发并撕成小块,猪肉切成薄片后用调料腌制。接着进行热锅凉油,先炒肉片至变色,再加入胡萝卜和木耳翻炒,最后调味即可。整个过程约需10-15分钟,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。

二、详细做法表

步骤 内容说明
1. 准备食材 胡萝卜1根、干木耳20克、猪瘦肉200克、葱1根、姜3片、蒜2瓣
2. 处理食材 - 胡萝卜洗净切片
- 木耳提前泡发,撕成小块
- 猪肉切薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟
3. 热锅加油 锅中倒入适量食用油,烧至六成热
4. 炒肉片 下入腌好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用
5. 炒配菜 锅中留底油,放入姜蒜爆香,加入胡萝卜和木耳翻炒至断生
6. 混合翻炒 将炒好的肉片回锅,加入适量盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀
7. 出锅装盘 最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅

三、小贴士

- 木耳建议提前泡发,避免炒制时口感过硬。

- 肉片尽量切得薄一些,这样更容易熟透且口感更嫩。

- 可根据个人口味添加少许白糖提鲜,增加菜品层次感。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味可口的胡萝卜木耳炒肉片了。这道菜不仅健康,而且操作简单,是家庭餐桌上的理想选择。

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