蝴蝶馒头的家常做法

生活百科 2026-02-20 20:49:55 古梵婵

蝴蝶馒头的家常做法】蝴蝶馒头是一种外形美观、口感松软的面食,因其造型像蝴蝶而得名。制作起来简单,适合家庭日常制作。下面将从材料准备、操作步骤和注意事项三个方面进行总结,方便大家快速掌握这道美味。

一、材料准备

材料名称 用量 说明
中筋面粉 300克 建议使用普通中筋面粉
温水 150毫升 水温约35℃左右
酵母 3克 可用即发干酵母
白糖 20克 增加发酵效果和风味
食用油 15克 增加馒头的柔软度
红色素/食用红颜料 少量 用于制作蝴蝶翅膀颜色

二、操作步骤

步骤 内容
1 将面粉、酵母、白糖混合均匀,加入温水搅拌成絮状。
2 加入食用油,揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜醒发至两倍大。
3 面团醒好后,排气并分成小剂子,每个约50克。
4 取一个剂子,擀成圆饼状,中间切一刀(但不要切断),对折成蝴蝶形状。
5 在蝴蝶翅膀部分刷上少量红色食用色素,增加色彩感。
6 放入蒸笼中,二次醒发10-15分钟。
7 大火蒸15-20分钟,关火焖5分钟再开盖。

三、注意事项

注意事项 说明
面团发酵时间 根据室温调整,一般1小时左右即可
蒸制时间 不要过短,否则馒头不熟;也不要过长,以免塌陷
红色素使用 可根据个人喜好选择天然色素或食用色素
面团湿度 揉面时可适当调整水量,确保面团不粘手

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出外形美观、口感松软的蝴蝶馒头。不仅适合孩子食用,也适合作为早餐或下午茶点心。动手尝试一下吧!

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