蝴蝶馒头的做法

生活百科 2026-02-20 20:50:03 阙瑗欣

蝴蝶馒头的做法】蝴蝶馒头是一种造型独特、寓意美好的传统面食,因其形状酷似蝴蝶而得名。它不仅外观精致,而且口感松软,适合家庭制作。以下是制作蝴蝶馒头的详细步骤和材料清单。

一、

蝴蝶馒头的制作过程相对简单,但需要一定的耐心和技巧,尤其是对形状的塑造。主要原料包括面粉、酵母、水等,通过发酵、醒发、塑形、蒸制等多个步骤完成。整个过程大约需要2小时左右,适合喜欢手工制作的家庭主妇或面点爱好者。

在操作过程中,需要注意面团的发酵时间和温度,以及蝴蝶造型的细节处理,确保成品美观且口感良好。此外,可以根据个人喜好添加不同颜色或馅料,增加趣味性和营养。

二、表格:蝴蝶馒头做法一览表

步骤 内容说明
1. 准备材料 中筋面粉 500g,酵母 5g,温水 250ml,白糖 30g(可选),食用色素(可选)
2. 和面 将酵母用温水化开,加入面粉、白糖搅拌成絮状,揉成光滑面团后静置发酵至两倍大(约1小时)
3. 分剂与醒发 发酵好的面团排气后分成小剂子,每个约50g,盖上湿布醒发10分钟
4. 拉条与塑形 取一个剂子擀成薄片,切成细条,每两条交叉叠起,捏住两端拉长,形成蝴蝶翅膀形状
5. 第二次发酵 将塑形好的馒头放入蒸笼中,盖上盖子进行二次发酵15-20分钟
6. 蒸制 开水上锅蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再取出
7. 成品 蝴蝶馒头外形美观,松软有弹性,可搭配酱料食用

三、小贴士

- 面团发酵时间根据环境温度调整,冬季可适当延长。

- 塑形时注意动作轻柔,避免破坏面团结构。

- 若想增加色彩,可在面团中加入食用色素或蔬菜汁。

- 初次尝试建议使用白色面团,熟悉后再尝试彩色版本。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出造型独特的蝴蝶馒头,既满足味蕾,又增添生活情趣。

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