花甲粉丝的做法
【花甲粉丝的做法】花甲粉丝的做法
【糊辣糖醋莲白怎么做】“糊辣糖醋莲白”是一道融合了川菜特色与酸甜口味的经典家常菜,口感丰富、层次分明,尤其适合喜欢麻辣与酸甜结合的食客。下面将从食材准备、制作步骤及注意事项等方面进行详细总结。
一、食材准备(2人份)
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 莲白 | 300克 | 又称包菜,切片或丝 |
| 干辣椒 | 3-5个 | 根据个人口味调整 |
| 蒜 | 2瓣 | 切末 |
| 姜 | 1小块 | 切末 |
| 葱 | 1根 | 切段 |
| 糖 | 1汤匙 | 用于调糖醋汁 |
| 醋 | 1汤匙 | 建议用米醋或白醋 |
| 生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色 |
| 淀粉 | 1汤匙 | 调制勾芡 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
| 盐 | 少许 | 调味 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 莲白洗净后切成细丝,干辣椒剪段,蒜、姜、葱切末备用。
2. 调制糖醋汁
- 在碗中加入糖、醋、生抽、老抽、少许盐和淀粉,加少量清水搅拌均匀备用。
3. 炒制莲白
- 热锅凉油,放入干辣椒、姜末、蒜末爆香。
- 加入莲白快速翻炒至断生,约2-3分钟。
4. 调味勾芡
- 倒入提前调好的糖醋汁,继续翻炒均匀,待汤汁浓稠后撒上葱段即可出锅。
三、小贴士
| 项目 | 内容说明 |
| 莲白选择 | 选用新鲜脆嫩的莲白,口感更佳 |
| 辣度控制 | 干辣椒数量可根据个人口味增减 |
| 勾芡技巧 | 勾芡前可先用少量水调匀淀粉,避免结块 |
| 酸甜平衡 | 若觉得太酸或太甜,可适当调整糖醋比例 |
四、总结
“糊辣糖醋莲白”是一道简单又美味的川味家常菜,通过合理的调味与火候控制,能够很好地呈现出酸甜与辣味的完美结合。只要掌握好食材搭配与步骤,便可在家中轻松复刻这道经典菜肴。无论是下饭还是配酒,都是不错的选择。
糊辣糖醋莲白怎么做