虎皮椒拌皮蛋的家常做法

生活百科 2026-02-20 21:04:59 古妍春

虎皮椒拌皮蛋的家常做法】虎皮椒拌皮蛋是一道简单又美味的家常菜,尤其在夏天非常受欢迎。这道菜色泽鲜艳、口感清爽,兼具辣味与鲜香,非常适合搭配米饭食用。下面将从食材准备、制作步骤以及营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、食材准备

食材 用量 说明
虎皮椒 1个(中等) 建议选用红椒,颜色更鲜艳
皮蛋 2个 选择嫩滑、无异味的皮蛋
大蒜 2瓣 切末或拍碎
生抽 1汤匙 增加咸香和色泽
香醋 1/2汤匙 提鲜、去腥
香油 少许 增添香味
白糖 1小勺 中和辣味,提升口感
辣椒粉 适量 根据个人口味添加

二、制作步骤

1. 处理食材:

- 虎皮椒洗净后切成丝或片,放入碗中。

- 皮蛋去壳后切成块,放入另一个碗中备用。

- 大蒜剁成末,辣椒粉根据喜好加入。

2. 调制酱汁:

- 在一个小碗中,加入生抽、香醋、白糖、香油和辣椒粉,搅拌均匀。

3. 混合拌匀:

- 将处理好的虎皮椒和皮蛋放入大碗中,倒入调好的酱汁,用筷子或手拌匀。

4. 冷藏入味:

- 盖上盖子,放入冰箱冷藏10-15分钟,让味道更加融合。

5. 装盘上桌:

- 取出后装盘,可撒上少许葱花或芝麻点缀,即可食用。

三、营养价值

营养成分 简要说明
蛋白质 皮蛋富含蛋白质,有助于补充营养
维生素C 虎皮椒含有丰富的维生素C,增强免疫力
粗纤维 虎皮椒含有一定量的膳食纤维
脂肪 香油和皮蛋中含有少量脂肪

四、小贴士

- 选用新鲜的虎皮椒,口感更脆爽。

- 若喜欢更辣的味道,可加入小米辣或辣椒油。

- 皮蛋不宜过早切开,以免影响口感和风味。

五、总结

虎皮椒拌皮蛋是一道简单又富有层次感的凉拌菜,适合家庭日常烹饪。通过合理的调味和搭配,不仅提升了口感,还丰富了营养。无论是作为下饭菜还是佐餐小菜,都非常合适。

项目 内容
菜名 虎皮椒拌皮蛋
类型 凉拌菜
难度 简单
准备时间 10分钟
烹饪时间 5分钟
总体评分 ★★★★☆(4星)
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