花菜烧肉的做法

生活百科 2026-02-20 21:29:58 赵苇旭

花菜烧肉的做法】花菜烧肉是一道家常菜肴,口感鲜香,营养丰富,深受大众喜爱。做法简单,食材常见,非常适合家庭制作。下面将从步骤、材料、注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。

一、做法总结

花菜烧肉的制作过程主要包括准备食材、焯水处理、炒制调味、炖煮收汁等几个步骤。关键在于火候和调味的掌握,确保花菜不烂,肉质软而不柴,味道浓郁。

1. 选材新鲜:选择新鲜的五花肉和嫩花菜,保证口感。

2. 焯水去腥:用冷水下锅焯水,去除血沫,提升口感。

3. 煸炒出油:五花肉煸炒出油后更香,也减少油腻感。

4. 调料搭配:酱油、料酒、葱姜蒜等是基础调味,可根据口味加入辣椒或香料。

5. 炖煮时间:根据肉块大小调整炖煮时间,确保肉质酥烂。

二、花菜烧肉做法表

项目 内容说明
主料 五花肉 500g,花菜 1颗(约300g)
辅料 葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒(可选)、八角(可选)
调料 生抽 2勺、老抽 1勺、料酒 1勺、盐适量、糖少许、鸡精/味精少许
步骤 1. 五花肉切块,冷水下锅焯水,捞出洗净;
2. 热锅凉油,放入五花肉煸炒至微黄;
3. 加入葱、姜、蒜、干辣椒等炒香;
4. 倒入生抽、老抽、料酒翻炒上色;
5. 加入热水没过食材,放入花菜;
6. 大火煮开后转小火慢炖30分钟;
7. 收汁后撒上葱花即可。
小贴士 - 花菜不宜炖太久,以免失去脆感;
- 可根据个人口味添加土豆或胡萝卜;
- 炖煮时注意水量,避免烧干。

三、总结

花菜烧肉是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的日常烹饪。通过合理的选材与细致的步骤,可以轻松做出一道色香味俱全的佳肴。无论是配饭还是单独食用,都十分合适。希望以上内容能帮助你更好地掌握这道菜的做法。

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