花胶煲猪尾的做法

生活百科 2026-02-20 22:00:01 葛冠树

花胶煲猪尾的做法】花胶煲猪尾是一道具有滋补功效的传统粤菜,口感鲜美,营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。以下是这道菜的详细做法总结。

一、做法总结

花胶煲猪尾的主要食材是猪尾和花胶,搭配一些常见的炖煮配料,如姜片、红枣、枸杞等,既能提升味道,又增强滋补效果。制作过程中需要注意火候控制和食材的处理顺序,以保证最终成品的口感和营养。

1. 准备材料:猪尾、干花胶、姜片、红枣、枸杞、料酒、盐等。

2. 处理猪尾:先将猪尾洗净,焯水去腥,再切段备用。

3. 泡发花胶:提前将干花胶用清水浸泡,直至软化。

4. 炖煮过程:将所有材料放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。

5. 调味收尾:最后根据口味加入适量盐和少许枸杞,即可出锅。

二、做法明细表

步骤 材料与用量 操作说明
1 猪尾 500g 洗净,切段,焯水去腥
2 干花胶 50g 提前用清水浸泡8小时以上,至软化
3 姜片 5片 去腥增香
4 红枣 5颗 去核,增加甜味与营养
5 枸杞 10粒 后期加入,保持色泽与营养
6 料酒 1汤匙 焯水时使用,去腥提香
7 盐 适量 根据口味添加
8 清水 1.5L 炖煮时使用

三、小贴士

- 花胶不宜长时间炖煮,以免失去弹性;

- 猪尾建议选用带皮的部位,口感更佳;

- 可根据个人喜好加入其他药材,如党参、黄芪等,增强滋补效果;

- 炖煮时间可根据火力大小适当调整,确保肉质酥烂。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又养生的花胶煲猪尾。既保留了传统风味,又能满足现代人对健康饮食的需求。

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