花生煲猪脚的做法

生活百科 2026-02-20 22:38:45 国俊柔

花生煲猪脚的做法】花生煲猪脚是一道经典的粤菜,口感鲜香浓郁,肉质软烂入味,搭配花生的香醇,既营养丰富又极具风味。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、做法总结

花生煲猪脚的主要食材包括猪脚、花生、姜片、料酒等,通过慢炖的方式让猪脚充分吸收汤汁,使肉质更加软糯,花生也变得香浓可口。此菜品适合家庭制作,尤其在秋冬季节食用更为适宜。

二、表格展示

项目 内容说明
菜名 花生煲猪脚
主要食材 猪脚(2只)、花生(100克)、姜片(5片)、料酒(适量)
辅料 盐、鸡精、葱段、八角(可选)
烹饪时间 约1.5小时(慢火炖煮)
烹饪工具 砂锅或高压锅
步骤简述 1. 猪脚焯水去腥
2. 热锅炒香姜片和料酒
3. 加入猪脚翻炒
4. 加水炖煮
5. 放入花生继续炖煮
6. 最后调味出锅
口感特点 猪脚软烂入味,花生香浓,汤汁浓郁
营养价值 富含胶原蛋白、蛋白质、膳食纤维,有助于美容养颜和增强体质
注意事项 焯水时加入料酒去腥;炖煮过程中注意水量,避免烧干;可根据口味调整调料

三、小贴士

- 猪脚焯水后用清水冲洗干净,能有效去除血沫和杂质。

- 若使用高压锅,炖煮时间可缩短至30分钟,但需注意压力控制。

- 可根据个人口味加入红枣、枸杞等食材,增加汤品的滋补效果。

花生煲猪脚不仅是一道美味佳肴,更是一道充满家常温情的菜肴。掌握好步骤和技巧,便可在家中轻松复刻这道经典美食。

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