滑蛋牛肉的做法

生活百科 2026-02-21 00:04:40 温馨芝

滑蛋牛肉的做法】滑蛋牛肉是一道经典的粤菜,口感鲜嫩、滑而不柴,搭配鸡蛋的柔软,味道层次丰富,深受大众喜爱。以下是滑蛋牛肉的详细做法总结,包含食材准备、步骤说明和注意事项,帮助您轻松在家做出美味的滑蛋牛肉。

一、食材准备

食材 用量(2人份)
牛肉(里脊或牛腩) 300克
鸡蛋 3个
葱花 适量
姜末 少许
生抽 1汤匙
料酒 1茶匙
淀粉 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理牛肉

- 将牛肉切成薄片,放入碗中,加入少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟,使其更嫩滑。

2. 打蛋液

- 鸡蛋打入碗中,加入少量盐,搅拌均匀,备用。

3. 炒牛肉

- 热锅凉油,放入姜末爆香,加入腌好的牛肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒蛋

- 锅中再加少许油,倒入打好的蛋液,轻轻晃动锅子,使蛋液均匀受热,待蛋液半熟时,将炒好的牛肉倒回锅中,与蛋液混合。

5. 调味收汁

- 加入生抽、少许水,轻轻翻炒均匀,让牛肉和鸡蛋充分吸收调料。

6. 出锅装盘

- 最后撒上葱花,翻拌均匀即可出锅。

三、小贴士

项目 内容说明
牛肉选择 选用牛里脊或牛腩,口感更嫩滑
腌制时间 至少10分钟,保证牛肉入味不柴
火候控制 炒牛肉时火候不宜过大,避免肉质变老
蛋液处理 可加少许水或牛奶,使蛋更嫩滑
摆盘建议 可撒点葱花或香菜点缀,提升视觉效果

四、总结

滑蛋牛肉是一道简单又美味的家常菜,关键在于牛肉的嫩滑和蛋液的柔滑结合。通过合理的腌制和火候控制,可以让整道菜更加美味可口。掌握好步骤和技巧,即使没有专业厨艺基础,也能轻松做出一道令人满意的滑蛋牛肉。

如需更多变化做法(如加入蔬菜、酱汁调整等),欢迎继续提问!

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