滑肉汤怎么做

生活百科 2026-02-21 00:17:29 喻亮时

滑肉汤怎么做】滑肉汤是一道传统的中式家常菜,主要以猪肉为主料,搭配蔬菜和调料烹制而成。其口感鲜嫩、汤汁浓郁,非常适合家庭日常食用。以下将从原料准备、制作步骤及注意事项等方面进行总结,并通过表格形式清晰呈现。

一、滑肉汤的原料准备

原料名称 用量 备注
猪肉(瘦肉或肥瘦相间) 300克 建议选用猪里脊或梅花肉
鸡蛋 1个 用于腌制肉片,使口感更嫩
生姜 1小块 去腥增香
1根 增香提味
适量 根据口味调整
料酒 1勺 去腥用
淀粉 1勺 用于腌制肉片
清水 500毫升 作为汤底

二、滑肉汤的制作步骤

步骤 内容
1 将猪肉切成薄片,放入碗中,加入鸡蛋、盐、料酒和淀粉,搅拌均匀腌制10分钟。
2 生姜切片,葱切段备用。
3 锅中加清水,放入姜片,大火烧开后转小火。
4 将腌好的肉片逐片放入锅中,煮至变色后捞出。
5 另起一锅,加入清水,放入姜片和葱段,再次煮沸后加入肉片。
6 煮约5分钟后,根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味品。
7 最后撒上葱花,即可出锅。

三、注意事项

1. 肉片要切得薄而均匀,这样更容易入味且煮熟时间短。

2. 腌制时加入鸡蛋和淀粉,有助于保持肉质嫩滑。

3. 汤底建议使用清水或高汤,味道更鲜美。

4. 可根据个人喜好添加其他食材,如豆腐、木耳、胡萝卜等,增加营养和口感层次。

四、小贴士

- 如果喜欢更鲜美的汤,可以提前用鸡骨或猪骨熬制高汤。

- 滑肉汤适合搭配米饭食用,也可作为一道暖胃的汤品。

- 煮汤时注意火候,避免汤水过快沸腾导致肉片变老。

通过以上步骤和技巧,你就可以轻松在家做出一碗美味的滑肉汤了。既简单又营养,适合全家人享用。

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