黄豆炒肥肠怎么做

生活百科 2026-02-21 01:04:01 幸初顺

黄豆炒肥肠怎么做】黄豆炒肥肠是一道具有地方特色的家常菜,口感丰富,既有黄豆的香糯,又有肥肠的软糯和鲜香,非常适合喜欢尝试新口味的朋友。下面将从食材准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行总结,并附上详细表格,方便读者查阅。

一、食材准备

食材 用量 备注
肥肠 500克 建议选用猪大肠,提前洗净焯水
黄豆 200克 建议使用干黄豆,提前泡发
生姜 1小块 切片或拍碎
大蒜 3瓣 拍碎
干辣椒 2-3个 可根据口味调整
1根 切段
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 1汤匙 调味
老抽 半汤匙 上色
适量 根据口味添加
白胡椒粉 少许 提味
食用油 适量 炒制用

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 肥肠清洗干净后,放入锅中加水、姜片、料酒煮沸,焯水去腥,捞出沥干备用。
2 黄豆提前浸泡4小时以上,煮熟备用。
3 热锅凉油,加入姜片、大蒜、干辣椒爆香。
4 放入焯好的肥肠翻炒,加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉调味。
5 加入煮好的黄豆,继续翻炒均匀,让黄豆充分吸收调料。
6 最后撒上葱段,翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

1. 肥肠处理:肥肠要彻底清洗干净,否则会有异味。

2. 黄豆选择:建议使用干黄豆,口感更佳,但也可以使用罐装黄豆(需煮熟)。

3. 调味控制:可根据个人口味调整辣度和咸度。

4. 火候掌握:炒制过程中注意火候,避免烧焦。

四、总结

黄豆炒肥肠是一道简单又美味的菜肴,适合家庭日常食用。通过合理的食材搭配与细致的烹饪步骤,可以轻松做出一道色香味俱全的家常菜。无论是作为主食还是配菜,都能带来不错的口感体验。

如你对这道菜感兴趣,不妨尝试一下,或许会成为你餐桌上的新宠!

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2026-02-21

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