黄瓜拌海蜇皮的做法

生活百科 2026-02-21 01:37:58 柯宜龙

黄瓜拌海蜇皮的做法】黄瓜拌海蜇皮是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用。它不仅口感脆爽,而且制作简单,营养丰富,是很多人喜欢的家常菜之一。以下是对这道菜的详细做法总结,便于快速掌握。

一、食材准备

食材 用量
黄瓜 1根
海蜇皮 200克
蒜末 1瓣
生抽 1汤匙
1汤匙
香油 半汤匙
白糖 1小勺
少许
辣椒油(可选) 适量

二、制作步骤

1. 处理海蜇皮

海蜇皮需要提前泡发,用清水浸泡至少2小时,去除盐分和杂质。泡好后切成细丝,放入沸水中焯水30秒,捞出后过冷水,沥干备用。

2. 准备黄瓜

黄瓜洗净后切丝,用少许盐腌制10分钟,挤出多余水分,保持脆嫩口感。

3. 调制酱汁

将蒜末、生抽、醋、香油、白糖、盐和辣椒油混合均匀,制成调味汁。

4. 混合食材

将处理好的黄瓜丝和海蜇皮放入大碗中,倒入调好的酱汁,搅拌均匀。

5. 冷藏或直接食用

拌匀后可直接食用,也可放入冰箱冷藏10分钟,口感更佳。

三、小贴士

- 海蜇皮在购买时要选择无添加、质地脆爽的,避免口感差。

- 黄瓜不要切太细,以免影响口感。

- 若喜欢酸辣口味,可以适当增加醋和辣椒油的比例。

四、总结

黄瓜拌海蜇皮是一道简单又美味的凉菜,适合家庭日常制作。通过合理的食材搭配和简单的步骤,就能做出清爽开胃的菜品。无论是夏天解暑还是作为下酒小菜,都是不错的选择。

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