黄瓜鸡丝冻粉的做法

生活百科 2026-02-21 01:58:36 利欣致

黄瓜鸡丝冻粉的做法】黄瓜鸡丝冻粉是一道清爽可口的凉拌菜,适合夏季食用。它结合了黄瓜的脆爽、鸡丝的鲜嫩和冻粉的Q弹,口感层次丰富,制作简单,非常适合家庭烹饪。以下是详细的制作步骤与食材搭配。

一、

黄瓜鸡丝冻粉是一道以黄瓜、鸡胸肉和冻粉为主要原料的凉拌菜。制作过程中需先将鸡胸肉煮熟撕成细丝,再将黄瓜切丝,冻粉煮熟后过冷水保持弹性。调料方面常用生抽、香醋、蒜末、辣椒油等,味道清爽开胃。整道菜色彩鲜艳,营养均衡,是夏日餐桌上的理想选择。

二、详细做法与食材表格

食材名称 用量 备注说明
鸡胸肉 200克 去皮去骨,提前腌制更入味
黄瓜 1根 选用新鲜小黄瓜,口感更脆
冻粉 150克 可用粉丝或米粉代替,但冻粉更Q弹
生抽 2汤匙 用于调味,增加咸鲜味
香醋 1汤匙 提酸味,提升整体风味
蒜末 1茶匙 增加香味,可根据口味调整
辣椒油 1/2汤匙 可选,喜欢辣味可适量增加
香油 1/2汤匙 增添香气,使口感更丰富
少许 调味用,根据个人口味添加
白芝麻 少许 装饰用,提升美观度

三、制作步骤

1. 准备食材:鸡胸肉洗净,切成条状;黄瓜洗净切丝;冻粉按包装说明煮熟后过冷水备用。

2. 处理鸡肉:将鸡胸肉放入锅中,加入适量水和少许盐,煮至熟透后捞出,放凉后撕成细丝。

3. 调制酱汁:在一个小碗中,加入生抽、香醋、蒜末、辣椒油、香油和少许盐,搅拌均匀。

4. 混合食材:将黄瓜丝、鸡丝和冻粉放入大碗中,倒入调好的酱汁,充分拌匀。

5. 装盘装饰:将拌好的黄瓜鸡丝冻粉盛入盘中,撒上白芝麻即可食用。

四、小贴士

- 冻粉煮的时间不宜过长,以免变软失去弹性。

- 若喜欢更丰富的口感,可加入少量胡萝卜丝或木耳丝。

- 酱汁可根据个人口味调整比例,如喜欢酸味可多加香醋。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的黄瓜鸡丝冻粉,适合全家人一起享用。

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