黄瓜皮蛋汤的做法

生活百科 2026-02-21 02:06:09 韦顺建

黄瓜皮蛋汤的做法】黄瓜皮蛋汤是一道清爽可口、营养丰富的家常汤品,尤其适合夏季食用。它以黄瓜和皮蛋为主要食材,搭配适量的调料,制作简单,口感鲜美,深受大众喜爱。以下是这道汤的具体做法总结。

一、食材准备

食材 用量
黄瓜 1根(约300克)
皮蛋 2个(根据口味可增减)
鸡蛋 1个(可选,增加汤的鲜味)
葱花 少许(装饰用)
适量
香油 少许(可选)
清水 500毫升左右

二、制作步骤

步骤 内容
1 准备食材:黄瓜洗净后切片或切条,皮蛋去壳后切成小块,鸡蛋打散备用。
2 煮汤底:在锅中加入清水,大火烧开后转中小火。
3 加入皮蛋:将切好的皮蛋放入锅中,煮约3分钟。
4 加入黄瓜:将黄瓜片或条加入锅中,继续煮2-3分钟。
5 打入鸡蛋:将打散的鸡蛋缓缓倒入汤中,搅拌均匀,待蛋液凝固后关火。
6 调味:根据个人口味加入适量盐和少许香油,撒上葱花即可。

三、小贴士

1. 黄瓜不宜煮太久,否则会失去脆感。

2. 皮蛋本身有咸味,加盐时要适量。

3. 若喜欢更鲜美的汤,可以加入少量鸡精或蘑菇提鲜。

4. 想要更清淡,可以不用鸡蛋,只用皮蛋和黄瓜。

四、营养价值

黄瓜富含水分和维生素,有助于清热解暑;皮蛋含有丰富的蛋白质和微量元素,具有一定的滋补作用。两者搭配,既美味又健康,是夏季的理想汤品。

总结:黄瓜皮蛋汤制作简单,食材常见,味道清新,非常适合日常家庭烹饪。通过上述步骤和表格,您可以轻松掌握其做法,享受一道美味又健康的家常汤。

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