黄瓜肉片怎么做

生活百科 2026-02-21 02:09:37 禄莎龙

黄瓜肉片怎么做】黄瓜肉片是一道清爽可口、营养丰富的家常菜,适合夏天食用。它将黄瓜的脆爽与肉片的鲜嫩完美结合,口感层次丰富,制作简单,非常适合家庭烹饪。

以下是黄瓜肉片的具体做法总结:

一、食材准备(2人份)

食材 用量
黄瓜 1根(约300g)
瘦猪肉 200g
生姜 1小块
大蒜 2瓣
生抽 1汤匙
老抽 0.5汤匙
料酒 1茶匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、步骤详解

1. 处理食材

- 黄瓜洗净后切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,去除涩味。

- 瘦猪肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。

2. 炒肉片

- 热锅凉油,放入少量食用油,油热后加入姜蒜爆香。

- 放入腌好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。

3. 焯黄瓜

- 锅中加水烧开,放入黄瓜片焯水30秒,捞出过冷水,沥干备用。

4. 调味拌合

- 在一个大碗中,放入焯好的黄瓜片,加入炒好的肉片。

- 加入生抽、老抽、少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

5. 装盘

- 拌匀后即可装盘,可撒上少许葱花或香菜点缀。

三、小贴士

- 黄瓜焯水时间不宜过长,以免失去脆感。

- 可根据个人口味加入少许醋或辣椒油提升风味。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许蚝油提鲜。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的黄瓜肉片。这道菜不仅适合日常饮食,也适合招待客人,是厨房新手也能掌握的佳肴。

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