黄花菜炒肉丝怎么做

生活百科 2026-02-21 02:26:30 怀爱和

黄花菜炒肉丝怎么做】黄花菜炒肉丝是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜嫩。它不仅适合日常家庭餐桌,也常出现在宴席上。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、食材准备

食材 用量(克) 备注
黄花菜 200 新鲜或干品均可,需提前泡发
猪肉(瘦肉) 150 建议选用里脊或猪腿肉
2瓣 切片或切末
生姜 3片 可选
料酒 1汤匙 去腥增香
生抽 1汤匙 调味
老抽 半汤匙 上色
适量 根据口味调整
淀粉 1茶匙 肉丝腌制用
食用油 适量 炒制用

二、烹饪步骤

步骤 内容说明
1 黄花菜提前泡发,若为干品需浸泡30分钟以上,洗净后焯水1分钟捞出沥干。
2 猪肉切成细丝,加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
3 锅中放油,油热后放入蒜片、姜片爆香。
4 放入腌好的肉丝翻炒至变色,盛出备用。
5 锅中再加少许油,放入黄花菜翻炒,加入生抽、老抽、盐调味。
6 将肉丝重新倒入锅中,与黄花菜一起翻炒均匀,炒至食材熟透即可出锅。

三、注意事项

- 黄花菜不宜长时间煮,以免影响口感。

- 肉丝腌制时加入淀粉,可以保持嫩滑口感。

- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱。

- 炒制过程中注意火候,避免烧焦。

通过以上步骤和技巧,你就可以轻松做出一道色香味俱全的黄花菜炒肉丝了。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都非常合适。

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