鸡块红三剁的做法

生活百科 2026-02-21 09:24:52 徐离环雪

鸡块红三剁的做法】“鸡块红三剁”是一道具有地方特色的家常菜,尤其在四川、云南等地较为常见。这道菜以鸡肉为主料,搭配多种调料和食材,通过炖煮的方式制作而成,味道鲜香浓郁,口感丰富。以下是关于“鸡块红三剁”的做法总结。

一、做法总结

“鸡块红三剁”是将鸡肉切块后,与红椒、豆瓣酱、姜蒜等配料一同烹饪,经过多次剁制(即反复翻炒、炖煮),使食材充分入味,形成一道色泽红亮、香味扑鼻的菜肴。其核心在于“剁”这一动作,不仅是对食材的处理,更是一种烹饪技巧,有助于提升风味和口感。

二、具体做法步骤

步骤 内容说明
1 准备材料:鸡块500克、红椒2个、青椒1个、姜蒜适量、豆瓣酱1勺、酱油1勺、盐适量、糖少许、料酒1勺、食用油适量
2 处理鸡肉:将鸡块洗净,用料酒、盐腌制10分钟去腥
3 炒制底料:热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油
4 煸炒鸡肉:加入鸡块翻炒至微黄,加入酱油调色
5 加水炖煮:倒入适量清水,大火烧开后转小火炖煮15分钟
6 加入配菜:放入红椒、青椒继续炖煮5分钟
7 收汁调味:根据口味调整盐、糖,最后大火收汁即可出锅

三、关键点提示

- 鸡块建议选用鸡腿肉或鸡胸肉,口感更嫩;

- 红椒可依据个人口味选择辣度;

- “剁”主要体现在翻炒过程中,确保每一块鸡肉都均匀受热;

- 可根据喜好添加木耳、胡萝卜等蔬菜增加口感层次。

四、总结

“鸡块红三剁”是一道简单又美味的家常菜,不仅适合日常饮食,也适合家庭聚餐时制作。通过合理的调味和适当的炖煮,可以让鸡肉更加入味,红椒的加入则提升了整道菜的色彩和风味。掌握好火候和调味比例,便能轻松做出一道地道的“鸡块红三剁”。

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