鸡血糊涂的做法

生活百科 2026-02-21 10:56:52 樊朗民

鸡血糊涂的做法】鸡血糊涂是一道传统的家常菜,尤其在南方地区较为常见。其主要原料是鸡血,搭配一些辅料和调料,经过简单的烹饪步骤即可完成。这道菜口感滑嫩,味道鲜美,具有一定的营养价值,适合喜欢尝试传统美食的朋友。

以下是对“鸡血糊涂的做法”的总结与详细说明:

一、鸡血糊涂做法总结

项目 内容
菜名 鸡血糊涂
主要食材 鸡血、鸡蛋、葱花、姜末、盐、酱油、料酒、食用油
烹饪方式 汤煮
口感特点 滑嫩、鲜香、清淡
烹饪时间 约10-15分钟
适合人群 一般人群,尤其适合需要补充蛋白质的人群

二、详细做法说明

1. 准备食材

- 鸡血:选择新鲜的鸡血,提前用清水浸泡去腥。

- 鸡蛋:打散备用。

- 辅料:葱花、姜末、盐、酱油、料酒、食用油等。

2. 处理鸡血

- 将鸡血倒入碗中,加入少量盐和料酒搅拌均匀,静置几分钟去腥。

- 用清水冲洗干净,沥干水分备用。

3. 炒制底料

- 锅中放油,加热后放入姜末爆香。

- 加入适量清水或高汤,烧开后放入鸡血。

4. 加入鸡蛋

- 待鸡血稍凝固后,缓缓倒入打散的鸡蛋液,轻轻搅动,使鸡蛋与鸡血混合。

5. 调味

- 根据口味加入盐、酱油、少许料酒调味。

- 撒上葱花,搅拌均匀后即可出锅。

6. 装盘

- 盛入碗中,可搭配米饭或馒头食用。

三、小贴士

- 鸡血选择新鲜的,口感更佳。

- 鸡蛋液倒入时动作要轻,避免破坏鸡血的形状。

- 若喜欢更丰富的口感,可加入少许木耳或豆腐丁。

通过以上步骤,即可轻松做出一道美味又营养的鸡血糊涂。这道菜不仅简单易做,还能满足味蕾,是家庭餐桌上的好选择。

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