家常地三鲜
【家常地三鲜】“家常地三鲜”是一道经典的中式家常菜,以其简单易做、味道鲜美而深受大众喜爱。这道菜主要由三种常见的食材组成,分别是土豆、茄子和青椒,搭配简单的调料,经过翻炒或炖煮后,呈现出浓郁的家常风味。
【家常菜豆干炒肉的做法】豆干炒肉是一道简单又美味的家常菜,口感鲜香、营养丰富,适合日常家庭烹饪。这道菜不仅制作方便,而且可以根据个人口味灵活调整配料和调味料。以下是详细的步骤总结与食材搭配表,帮助你轻松掌握这道菜的制作方法。
一、做法总结
1. 准备食材:豆干、瘦肉(如猪肉或鸡肉)、青椒、红椒等配菜,以及葱姜蒜等调料。
2. 处理食材:将豆干切片,瘦肉切丝,青红椒切段,葱姜蒜切末。
3. 腌制肉丝:用少量盐、料酒、生抽和淀粉腌制肉丝10分钟。
4. 热锅凉油:锅中放油,先煸炒肉丝至变色,盛出备用。
5. 爆香调料:在锅中加入葱姜蒜爆香,再加入青红椒翻炒。
6. 加入豆干:倒入豆干翻炒均匀,加入适量酱油、盐、糖等调味。
7. 回锅炒肉:将之前炒好的肉丝倒回锅中,快速翻炒均匀,使味道融合。
8. 出锅装盘:最后撒上少许葱花,即可出锅。
二、食材搭配表
| 食材 | 用量(克) | 备注 |
| 豆干 | 200 | 建议选用卤豆干,更入味 |
| 瘦肉 | 150 | 猪里脊或鸡胸肉均可 |
| 青椒 | 50 | 可根据口味替换为胡萝卜等 |
| 红椒 | 50 | 增加颜色和口感 |
| 葱 | 1根 | 切段,用于提香 |
| 姜 | 1小块 | 切末 |
| 蒜 | 3瓣 | 切末 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 料酒 | 1茶匙 | 去腥增香 |
| 淀粉 | 1茶匙 | 腌制肉丝用 |
| 白糖 | 少许 | 提鲜,可选 |
| 食用油 | 适量 | 炒制时使用 |
通过以上步骤和食材搭配,你可以轻松做出一道色香味俱全的家常菜——豆干炒肉。无论是搭配米饭还是作为下酒小菜,都非常合适。希望这份做法能为你带来美味的享受!
家常菜豆干炒肉的做法