家常菜豆干炒肉的做法

生活百科 2026-02-21 13:51:37 项雪恒

家常菜豆干炒肉的做法】豆干炒肉是一道简单又美味的家常菜,口感鲜香、营养丰富,适合日常家庭烹饪。这道菜不仅制作方便,而且可以根据个人口味灵活调整配料和调味料。以下是详细的步骤总结与食材搭配表,帮助你轻松掌握这道菜的制作方法。

一、做法总结

1. 准备食材:豆干、瘦肉(如猪肉或鸡肉)、青椒、红椒等配菜,以及葱姜蒜等调料。

2. 处理食材:将豆干切片,瘦肉切丝,青红椒切段,葱姜蒜切末。

3. 腌制肉丝:用少量盐、料酒、生抽和淀粉腌制肉丝10分钟。

4. 热锅凉油:锅中放油,先煸炒肉丝至变色,盛出备用。

5. 爆香调料:在锅中加入葱姜蒜爆香,再加入青红椒翻炒。

6. 加入豆干:倒入豆干翻炒均匀,加入适量酱油、盐、糖等调味。

7. 回锅炒肉:将之前炒好的肉丝倒回锅中,快速翻炒均匀,使味道融合。

8. 出锅装盘:最后撒上少许葱花,即可出锅。

二、食材搭配表

食材 用量(克) 备注
豆干 200 建议选用卤豆干,更入味
瘦肉 150 猪里脊或鸡胸肉均可
青椒 50 可根据口味替换为胡萝卜等
红椒 50 增加颜色和口感
1根 切段,用于提香
1小块 切末
3瓣 切末
生抽 1汤匙 调味用
适量 根据口味调整
料酒 1茶匙 去腥增香
淀粉 1茶匙 腌制肉丝用
白糖 少许 提鲜,可选
食用油 适量 炒制时使用

通过以上步骤和食材搭配,你可以轻松做出一道色香味俱全的家常菜——豆干炒肉。无论是搭配米饭还是作为下酒小菜,都非常合适。希望这份做法能为你带来美味的享受!

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