家常炒猪肝怎么做

生活百科 2026-02-21 14:54:54 连信固

家常炒猪肝怎么做】家常炒猪肝是一道非常经典的中式家常菜,口感嫩滑、味道鲜美,适合搭配米饭食用。这道菜虽然做法简单,但要做出美味的关键在于选材和火候的掌握。下面将从食材准备、烹饪步骤以及小贴士等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
猪肝 300克 选择新鲜、无异味的猪肝
1根 切段备用
3片 切片或拍碎
2瓣 切片或拍碎
生抽 1汤匙 提鲜
老抽 半汤匙 上色用
料酒 1汤匙 去腥增香
淀粉 1汤匙 用于腌制猪肝
适量 根据口味调整
食用油 适量 烧热后炒制

二、烹饪步骤

步骤 内容
1 猪肝洗净后切片,放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
2 热锅凉油,放入姜蒜爆香,然后加入猪肝快速翻炒至变色。
3 加入适量盐、老抽调味,继续翻炒均匀。
4 最后加入葱段,翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

项目 内容
猪肝处理 猪肝在烹饪前最好用清水浸泡1小时,去除血水,再切片腌制,更嫩滑。
火候控制 炒猪肝时火不宜过大,避免外焦里生,影响口感。
调味建议 可根据个人口味加入少许糖提鲜,或加入青椒、红椒增加色彩与口感。
食用时间 猪肝营养丰富,但不宜过量食用,建议每周不超过2次。

四、总结

家常炒猪肝是一道简单又美味的家常菜,关键在于猪肝的处理和火候的控制。只要按照正确的步骤操作,就能做出一道口感嫩滑、味道鲜美的炒猪肝。无论是日常饮食还是宴客,都是不错的选择。

希望这份总结能帮助你轻松掌握这道经典菜肴的做法!

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