家常番茄鸡蛋面的家常做法

生活百科 2026-02-21 15:50:48 金伯超

家常番茄鸡蛋面的家常做法】番茄鸡蛋面是一道简单又美味的家常菜,深受大众喜爱。它以新鲜的番茄、鸡蛋和面条为主料,搭配适量的调料,制作过程简单快捷,适合忙碌的日常饮食。下面将从食材准备、烹饪步骤以及小贴士等方面进行总结,并通过表格形式清晰呈现。

一、食材准备(2人份)

食材 用量
面条 150克
番茄 2个(中等大小)
鸡蛋 2个
大蒜 2瓣
生姜 少许
葱花 少许
适量
白糖 1小勺
生抽 1大勺
食用油 适量

二、烹饪步骤

1. 准备食材:番茄洗净切块,鸡蛋打散备用,大蒜和生姜切末,葱花备用。

2. 煮面:锅中烧水,放入面条煮熟后捞出,过冷水备用。

3. 炒鸡蛋:热锅凉油,倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至凝固后盛出备用。

4. 炒番茄:锅中再加少许油,放入蒜末和姜末爆香,加入番茄块翻炒,加入少许盐和白糖,炒出汤汁。

5. 混合翻炒:将炒好的鸡蛋倒回锅中与番茄一起翻炒均匀,再加入生抽调味。

6. 拌面:将煮好的面条加入锅中,与酱汁充分拌匀,撒上葱花即可出锅。

三、小贴士

- 番茄选择成熟度高的,口感更佳。

- 若喜欢酸甜口味,可适当增加白糖的量。

- 面条煮好后过冷水,可以防止粘连,口感更劲道。

- 可根据个人口味添加青菜或火腿丁,增加营养和风味。

四、总结

家常番茄鸡蛋面不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的经典选择。通过合理的食材搭配和简单的烹饪步骤,就能做出一道色香味俱全的美味佳肴。无论是早餐还是晚餐,都能让人吃得满足又安心。

项目 内容
菜名 家常番茄鸡蛋面
难度 简单
所需时间 约20分钟
风味特点 酸甜适口,鲜香浓郁
适用人群 全年龄段,尤其适合学生和上班族
营养价值 富含蛋白质、维生素和碳水化合物

如需更多变化版本,例如“番茄鸡蛋盖饭”、“番茄鸡蛋意面”等,也可以根据此基础做法进行调整。

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