家常肉末茄子的做法
【家常肉末茄子的做法】家常肉末茄子是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香、营养丰富,尤其适合搭配米饭食用。这道菜的主要食材是茄子和猪肉末,通过简单的烹饪步骤就能做出美味可口的佳肴。下面将从材料准备、制作步骤以及营养价值等方面进行总结,并附上详细表格。
【家常马拉盏的做法】“家常马拉盏”是一道具有地方特色的传统菜肴,尤其在南方部分地区较为常见。它以简单、朴实的食材和独特的烹饪方式著称,口感香辣开胃,适合搭配米饭食用。以下是对这道菜做法的总结与详细说明。
一、做法总结
马拉盏是一种以肉类(如猪肉或鸡肉)为主料,配以辣椒、姜蒜等调料,通过炒制或炖煮的方式制作而成的家常菜。其关键在于调味和火候的掌握,确保肉质鲜嫩、味道浓郁。下面将从材料准备、步骤流程以及注意事项等方面进行详细介绍。
二、材料与步骤表
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 猪肉/鸡肉 300克 |
| 辅料 | 青椒、红椒 各半个 姜片 3片 蒜瓣 3瓣 干辣椒 2个(可选) 豆瓣酱 1勺 |
| 调料 | 生抽 1勺 老抽 1/2勺 盐 适量 糖 1/2勺 料酒 1勺 淀粉 1勺(用于腌肉) 食用油 适量 |
步骤说明:
1. 准备食材
- 肉类切片或切丝,用少许盐、料酒和淀粉腌制10分钟。
- 青红椒切丝,姜蒜切末,干辣椒剪段备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量油,烧至五成热后放入姜蒜末爆香。
- 加入干辣椒和豆瓣酱炒出红油。
3. 炒肉
- 将腌好的肉片下锅翻炒至变色,加入生抽、老抽调色,继续翻炒均匀。
4. 加配料
- 放入青红椒丝,快速翻炒几下,保持蔬菜的脆嫩。
5. 调味收汁
- 根据口味加入适量盐、糖调味,最后淋入少许水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
6. 出锅装盘
- 炒至汤汁收干即可出锅,撒上少许葱花或香菜点缀。
三、小贴士
- 可根据个人口味调整辣椒用量,喜欢更辣可多加。
- 若使用鸡肉,建议选用鸡腿肉,口感更嫩。
- 勾芡时注意不要过多,以免影响菜品的清爽感。
四、结语
“家常马拉盏”虽然做法简单,但风味独特,是家庭餐桌上的经典之作。通过合理的调味和火候控制,既能保留食材的原味,又能提升整体的口感层次。无论是日常饮食还是宴客,都是一道值得尝试的美味佳肴。
家常马拉盏的做法