家常茄子烧肉的做法

生活百科 2026-02-21 19:04:17 令狐贵浩

家常茄子烧肉的做法】家常茄子烧肉是一道非常受欢迎的中式家常菜,融合了茄子的软糯和猪肉的鲜香,口感丰富、味道浓郁,非常适合家庭日常食用。下面将从食材准备、烹饪步骤及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、食材准备

食材 用量(克/个) 备注
猪肉(五花肉或瘦肉) 300-400 建议选用带点肥的五花肉更香
茄子 2根 选择新鲜、表皮光滑的茄子
生姜 1小块 切片或拍碎
大蒜 3瓣 切末
1根 切段
料酒 1勺 去腥用
生抽 2勺 提味
老抽 1勺 上色
白糖 1勺 提鲜
适量 根据口味调整
食用油 适量 炒制用

二、烹饪步骤

步骤 内容说明
1 肉洗净切块,焯水去血沫后捞出备用。
2 茄子去皮切条,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
3 热锅凉油,加入姜蒜爆香,放入肉块翻炒至微黄。
4 加入料酒、生抽、老抽、白糖,翻炒均匀上色。
5 倒入适量清水,大火煮开后转小火炖煮15分钟。
6 放入茄子继续炖煮5-8分钟,至茄子软烂。
7 最后加盐调味,撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。

三、注意事项

1. 茄子处理:茄子易吸油,建议先焯水或用盐水浸泡,减少油腻感。

2. 肉的选择:五花肉更香,但也可根据个人喜好选择瘦肉。

3. 火候控制:炖煮时注意火候,避免烧干或过烂。

4. 调味灵活:可根据口味添加辣椒、豆瓣酱等提升风味。

四、总结

家常茄子烧肉是一道简单又美味的菜肴,制作过程并不复杂,关键在于选材和火候的掌握。通过合理的调味与搭配,可以让这道菜既保留传统风味,又符合现代人的口味需求。无论是下饭还是配菜,都是不错的选择。

如需进一步提升口感,可尝试加入少许蚝油或鸡精提鲜,让整道菜更加丰富。

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