家常西红柿疙瘩汤的做法
【家常西红柿疙瘩汤的做法】西红柿疙瘩汤是一道简单又美味的家常菜,尤其在秋冬季节非常受欢迎。它以西红柿为主料,搭配面粉制成的“疙瘩”,口感丰富,营养均衡,适合全家人一起享用。下面将从食材准备、制作步骤以及营养价值等方面进行总结,并附上详细的表格说明。
【家常烧小黄花鱼怎么做】家常烧小黄花鱼是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单,味道鲜美,适合家庭日常食用。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,帮助您轻松掌握这道美味佳肴。
一、食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 小黄花鱼 | 2-3条(约500克) | 选择新鲜的小黄花鱼,去鳞去内脏 |
| 姜片 | 5-8片 | 去腥增香 |
| 蒜瓣 | 3-4瓣 | 提味 |
| 青葱 | 1根 | 装饰用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥腌制 |
| 生抽 | 2汤匙 | 调味提鲜 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 水或高汤 | 适量 | 烧制时使用 |
二、烹饪步骤
1. 处理小黄花鱼
将小黄花鱼清洗干净,用厨房纸吸干水分。在鱼身上划几刀,方便入味。
2. 腌制
在鱼身上撒上少许盐和白胡椒粉,加入1汤匙料酒,腌制10分钟。
3. 煎鱼
热锅凉油,放入适量食用油,将鱼放入锅中,小火慢煎至两面金黄后盛出备用。
4. 炒香调料
锅中留底油,放入姜片、蒜瓣爆香,加入青葱段翻炒。
5. 烧制
加入煎好的小黄花鱼,倒入生抽、老抽、适量水或高汤,盖上锅盖,中小火焖煮10分钟左右。
6. 收汁
待汤汁浓稠后,根据口味再加盐调味,最后撒上葱花即可出锅。
三、注意事项
- 小黄花鱼容易碎,煎制时要小心翻动。
- 烧制过程中注意火候,避免烧焦。
- 若喜欢口感更嫩,可提前用淀粉轻轻裹一下鱼身。
四、小贴士
- 可以加入一些配菜如豆腐、土豆等,丰富口感。
- 如果喜欢辣味,可以加入少量辣椒或辣椒酱。
- 烧鱼时尽量不要频繁翻动,以免鱼皮脱落。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道美味可口的“家常烧小黄花鱼”了。不仅营养丰富,而且味道鲜美,非常适合全家人一起享用。
家常烧小黄花鱼怎么做