家常烧鱼块的家常做法

生活百科 2026-02-21 19:41:39 聂以晶

家常烧鱼块的家常做法】家常烧鱼块是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单、味道鲜美,适合家庭日常烹饪。它不仅营养丰富,而且可以根据个人口味进行调整,非常适合搭配米饭食用。

以下是“家常烧鱼块的家常做法”的详细总结与步骤说明:

一、食材准备

食材 用量 备注
鱼块(如鲫鱼、鲈鱼) 500克左右 选择新鲜、去鳞去内脏
生姜 1小块 切片或拍碎
大蒜 3-4瓣 去皮切末
2根 切段
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味用
老抽 1汤匙 上色用
白糖 1茶匙 提鲜
适量 根据口味调整
清水 500毫升 烧鱼时加水
淀粉 1汤匙 调制勾芡用

二、制作步骤

1. 处理鱼块:将鱼块洗净,用厨房纸吸干水分,两面撒少许盐腌制10分钟。

2. 煎鱼:热锅凉油,放入鱼块,中小火煎至两面金黄后盛出备用。

3. 炒香料:锅中留底油,加入姜片、蒜末和葱段爆香。

4. 调味:倒入料酒、生抽、老抽、白糖和适量清水,搅拌均匀。

5. 烧鱼:放入煎好的鱼块,轻轻翻动,使鱼块均匀裹上酱汁。

6. 收汁:大火煮开后转小火焖煮5-8分钟,让鱼块入味。

7. 勾芡:倒入调好的淀粉水,继续煮至汤汁浓稠。

8. 出锅:撒上葱花,装盘即可。

三、小贴士

- 鱼块选用肉质紧实、刺少的品种更佳。

- 煎鱼前可先用厨房纸擦干水分,防止溅油。

- 烧鱼时不要频繁翻动,以免鱼块散开。

- 可根据喜好添加一些配菜,如豆腐、土豆等。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又下饭的家常烧鱼块了。无论是周末聚餐还是日常饮食,都是一道值得推荐的家常美食。

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