家常香菇炖排骨

生活百科 2026-02-21 20:47:28 伏雯江

家常香菇炖排骨】“家常香菇炖排骨”是一道简单又美味的家常菜,结合了排骨的鲜香和香菇的醇厚,既营养丰富又适合家庭日常食用。这道菜做法不复杂,食材常见,非常适合忙碌的现代人快速上手制作。

一、菜品总结

“家常香菇炖排骨”是一道以排骨为主料,搭配香菇、姜、蒜等调料慢炖而成的传统中式炖菜。其特点是汤汁浓郁、肉质软烂、香味扑鼻,具有补气养血、增强体质的功效。适合秋冬季节食用,尤其适合家庭聚餐或日常晚餐。

二、食材与做法简介

食材名称 用量 备注
排骨 500g 建议选用肋排或脊骨
香菇 150g 可用干香菇或新鲜香菇
3片 去腥增香
2瓣 增加风味
料酒 1勺 去腥提鲜
适量 根据口味调整
生抽 1勺 提色提味
老抽 半勺 上色用
清水 适量 淋炖时使用

三、制作步骤(简要)

1. 准备食材:排骨洗净焯水去血沫,香菇泡发切片。

2. 炒香底料:热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入排骨翻炒。

3. 调味炖煮:加入料酒、生抽、老抽,倒入清水没过食材。

4. 慢炖入味:大火烧开后转小火慢炖1小时左右。

5. 加入香菇:最后10分钟加入香菇,继续炖煮至入味。

6. 收汁出锅:根据口味加盐,稍作收汁即可。

四、营养价值

- 排骨:富含蛋白质、钙质,有助于强筋健骨。

- 香菇:含多种氨基酸和维生素,具有增强免疫力的作用。

- 姜蒜:促进消化,提升食欲。

五、小贴士

- 焯水时可加入几片姜和少许料酒,去腥效果更佳。

- 若喜欢汤汁浓郁,可在炖煮过程中适当减少水量。

- 干香菇提前泡发更易出味,若时间紧张可直接使用新鲜香菇。

结语

“家常香菇炖排骨”不仅是一道美味的家常菜,更是一道充满温情的餐桌料理。无论是寒冷的冬天还是忙碌的工作日,它都能带来一份温暖和满足。动手试试,让家人感受到你的一份心意吧!

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