家常盐烧白怎么做

生活百科 2026-02-21 21:13:36 石菲芳

家常盐烧白怎么做】一、

“家常盐烧白”是川菜中一道经典的家常菜,主要以五花肉为主料,经过炖煮后切片,再用盐和酱油调味,搭配白菜或青菜进行二次烹饪。这道菜口感软糯、咸香适口,非常适合家庭制作。其做法简单,食材常见,是很多人记忆中的“妈妈的味道”。

要做出地道的“家常盐烧白”,关键在于选材、火候和调味。五花肉要肥瘦相间,炖煮时要保持小火慢炖,使肉质酥烂入味;配菜如白菜则要选择新鲜脆嫩的品种,以增加口感层次。

以下是一份详细的制作步骤与材料清单,帮助你轻松掌握这道美味佳肴。

二、表格展示:

项目 内容说明
菜品名称 家常盐烧白
所属菜系 川菜
主料 五花肉500g
辅料 白菜200g、姜片3片、葱段1根、蒜瓣3粒
调料 盐适量、生抽3勺、老抽1勺、料酒1勺、八角1颗、香叶2片、白糖少许
烹饪方式 炖煮 + 烫炒
口味特点 咸香浓郁、肉质酥烂、清淡不腻
所需时间 约1小时(含炖煮时间)
适合人群 全家人、喜欢川菜风味者
营养价值 富含蛋白质、脂肪、维生素等,适量食用有益健康

三、制作步骤:

1. 准备食材:将五花肉切成大块,白菜洗净切片,姜、蒜准备好。

2. 焯水去腥:锅中加水烧开,放入五花肉、姜片和料酒,焯水5分钟后捞出洗净。

3. 炖煮入味:另起锅,加入适量油,放入五花肉翻炒至微黄,加入姜、蒜、八角、香叶炒香,再加入生抽、老抽、盐和少量糖,倒入清水没过食材,大火烧开后转小火慢炖1小时。

4. 加入配菜:炖好后加入白菜,继续煮5分钟,让白菜吸收肉汁。

5. 收汁装盘:根据口味调整盐和酱油,最后撒上葱段即可上桌。

四、小贴士:

- 选用带皮的五花肉,口感更佳。

- 炖煮时尽量使用砂锅,更能锁住香味。

- 若喜欢更浓郁的酱香,可适当增加老抽的用量。

- 配菜也可替换为萝卜、豆芽等,丰富口感。

通过以上步骤,你就能在家轻松做出一道地道的“家常盐烧白”,既保留了传统风味,又适合现代家庭的烹饪习惯。

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