家常蒸花卷的做法

生活百科 2026-02-21 21:46:44 卓毅军

家常蒸花卷的做法】蒸花卷是许多家庭日常餐桌上的常见主食,口感柔软、制作简单,适合忙碌的日常烹饪。下面是一份详细的家常蒸花卷做法总结,帮助您轻松掌握这道美味。

一、做法总结

家常蒸花卷主要由面粉、酵母、水等基础材料制成,通过揉面、发酵、造型、蒸制等步骤完成。关键在于面团的发酵和花卷的造型技巧,确保成品松软有弹性。整个过程约需1小时左右,适合家庭操作。

二、详细做法表格

步骤 内容说明
1. 准备材料 中筋面粉500克、酵母5克、温水250毫升、糖10克(可选)、食用油少许
2. 和面 将酵母用温水化开,静置5分钟激活。将面粉、糖混合后加入酵母水,搅拌成絮状,再揉成光滑面团。
3. 发酵 盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时),手指戳洞不回缩即可。
4. 揉面排气 发酵好的面团取出,轻轻揉压排气,分成大小均匀的小剂子。
5. 搓条与切剂 将每个小剂子搓成长条,切成小面剂,每段约30克左右。
6. 捏花卷 取一个面剂,捏成中间厚边缘薄的圆皮,左手托住,右手从中心向外捏出褶子,形成花卷形状。
7. 二次发酵 将做好的花卷放入蒸笼中,盖上盖子,醒发15-20分钟,使其更蓬松。
8. 蒸制 开火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖,防止塌陷。
9. 出锅 花卷取出后稍微晾凉,即可食用或搭配菜肴。

三、小贴士

- 面团发酵时间根据室温调整,夏天可缩短,冬天需延长。

- 花卷造型时,可以尝试不同花样,如扭花、叠花等,增加趣味性。

- 若喜欢口味丰富,可在面团中加入葱花、芝麻或肉末等配料。

通过以上步骤,您可以轻松在家做出松软可口的家常蒸花卷,既健康又美味,非常适合全家人享用。

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