家常孜然牛肉的做法

生活百科 2026-02-21 21:58:25 闻祥月

家常孜然牛肉的做法】一、

家常孜然牛肉是一道具有浓郁风味的中式家常菜,以牛肉为主料,搭配孜然、辣椒等调料,口感香辣鲜嫩,深受大众喜爱。这道菜制作简单,适合家庭烹饪。以下是详细的食材准备、步骤说明以及营养价值分析。

二、表格展示:

项目 内容
菜品名称 家常孜然牛肉
主要食材 牛肉(约300克)、洋葱(半个)、青椒(1个)、大蒜(3瓣)、生姜(少许)
调料 孜然粉(1汤匙)、生抽(1汤匙)、老抽(半汤匙)、盐(适量)、糖(少许)、辣椒粉(可选)
烹饪工具 炒锅或平底锅、铲子、碗、刀、砧板
做法步骤 1. 牛肉切片,用生抽、盐、淀粉腌制10分钟;
2. 洋葱、青椒切丝,大蒜、姜切末;
3. 热锅凉油,放入蒜、姜炒香;
4. 加入牛肉翻炒至变色;
5. 加入洋葱、青椒炒至断生;
6. 调入孜然粉、辣椒粉、生抽、老抽、糖调味;
7. 快速翻炒均匀,出锅前撒上少许芝麻即可。
口感特点 香辣开胃、牛肉嫩滑、香气扑鼻,带有浓郁的孜然风味
营养价值 牛肉富含蛋白质和铁元素,有助于增强体力;洋葱、青椒提供维生素和膳食纤维,整体营养均衡
适合人群 适合喜欢重口味、爱吃牛肉的人群,尤其适合秋冬季节食用
小贴士 1. 牛肉选择牛腩或里脊更佳;
2. 炒制过程中火候不宜过大,避免牛肉变硬;
3. 可根据个人口味调整辣椒用量

三、结语:

家常孜然牛肉不仅味道独特,而且制作简便,是家庭餐桌上的美味选择。通过合理搭配食材和调料,既能满足味蕾,又能保证营养均衡。如果你喜欢香辣风味的菜肴,不妨尝试一下这道家常菜。

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