家庭版嫩牛五方的做法

生活百科 2026-02-21 23:38:09 容荷婵

家庭版嫩牛五方的做法】“嫩牛五方”是一道源自东北的家常菜,因其食材丰富、口感层次分明而广受欢迎。虽然在餐馆中通常使用牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋和豆腐等五种主要食材制作,但在家中也可以轻松复刻这道美味。下面将从食材准备、做法步骤及注意事项三个方面进行总结,并通过表格形式清晰呈现。

一、食材准备(5人份)

食材名称 用量 备注
牛肉(或瘦猪肉) 300g 建议选用牛里脊或猪里脊,口感更嫩
鸡胸肉 200g 增加蛋白质含量
鸡蛋 2个 增加滑嫩口感
豆腐 1块(约400g) 可选北豆腐或南豆腐
土豆 1个(约200g) 增加口感层次
青椒/红椒 各半个 提升颜色和口感
葱姜蒜 适量 增香提味
生抽 2勺 基础调味
老抽 1勺 上色
料酒 1勺 去腥增香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
淀粉 1勺 调浆用
食用油 适量 炒制用

二、做法步骤

1. 食材处理

- 牛肉、鸡胸肉切片,加入少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉拌匀腌制10分钟。

- 豆腐切块,土豆去皮切片,青红椒切丝,葱姜蒜切末备用。

2. 炒制主料

- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,依次下入牛肉、鸡肉翻炒至变色,盛出备用。

3. 炒配菜

- 锅中再加少许油,放入土豆片和青红椒翻炒,加入少量水焖煮2分钟。

4. 混合炖煮

- 加入豆腐、炒好的肉片,倒入适量清水(或高汤),加入生抽、老抽、盐、料酒调味。

- 大火煮开后转小火炖煮5-8分钟,让食材充分吸收汤汁。

5. 收汁装盘

- 最后撒上葱花,勾芡使汤汁浓稠,即可出锅。

三、注意事项

- 肉类选择应以嫩为主,避免选用肥肉或硬质部位。

- 豆腐建议使用北豆腐,不易碎且吸味好。

- 若喜欢更浓郁的口感,可适当增加酱油或加入少量蚝油提鲜。

- 勾芡时要边搅拌边淋入,防止结块影响口感。

总结

家庭版嫩牛五方做法简单,食材常见,适合家庭聚餐或日常烹饪。通过合理搭配不同肉类与蔬菜,不仅提升了营养均衡性,也让整道菜更加丰富多彩。掌握好火候与调味,就能在家轻松做出地道的“嫩牛五方”。

附:简易流程图

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食材准备 → 肉类腌制 → 炒制主料 → 炒配菜 → 混合炖煮 → 收汁装盘

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