尖椒炒鸡肫怎么做

生活百科 2026-02-22 02:43:39 阮山宝

尖椒炒鸡肫怎么做】尖椒炒鸡肫是一道色香味俱全的家常菜,口感鲜嫩、辣味十足,非常适合喜欢重口味的朋友。这道菜制作简单,食材常见,适合家庭日常烹饪。以下是关于“尖椒炒鸡肫怎么做”的详细步骤总结。

一、菜品简介

尖椒炒鸡肫是以鸡肫(即鸡胗)为主料,搭配尖椒(青椒或辣椒)进行快炒而成的一道菜肴。其特点是口感脆嫩、味道鲜香,辣中带爽,是很多家庭餐桌上的常客。

二、所需食材及用量

食材 用量
鸡肫 300克
尖椒 200克
大蒜 3瓣
生姜 1小块
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

三、具体步骤

步骤 操作说明
1 鸡肫清洗干净,切成薄片,加入少许盐和料酒腌制10分钟去腥。
2 尖椒洗净去籽,切成段;大蒜切片,生姜切丝备用。
3 热锅凉油,放入蒜片和姜丝爆香。
4 加入鸡肫翻炒至变色,约2-3分钟。
5 放入尖椒继续翻炒,保持中火,炒至尖椒断生。
6 加入生抽、老抽、白胡椒粉和适量盐调味。
7 快速翻炒均匀,确保鸡肫和尖椒充分吸收调料。
8 炒至食材熟透、香气四溢后即可出锅装盘。

四、小贴士

- 鸡肫容易炒老,建议快火快炒,保持嫩滑口感。

- 若喜欢更辣的味道,可加入少量干辣椒或辣椒酱。

- 尖椒可根据个人口味选择辣度,如使用青椒则更清淡。

- 炒制过程中可适当加少量水,防止粘锅。

五、总结

“尖椒炒鸡肫”是一道操作简单、营养丰富的家常菜。通过合理的食材搭配与火候控制,可以轻松做出一道美味可口的佳肴。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都十分合适。掌握好基本步骤,就能在家轻松复刻这道经典菜肴。

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