煎三文鱼排的做法
【煎三文鱼排的做法】三文鱼是一种营养丰富、口感鲜美的食材,煎制时外皮酥脆、内里嫩滑,非常适合家庭烹饪。以下是制作煎三文鱼排的详细步骤与技巧,帮助你轻松做出美味的一餐。
【尖椒鸡块的做法】尖椒鸡块是一道色香味俱全的家常菜,以鸡肉搭配青椒为主料,口感鲜香微辣,适合搭配米饭食用。这道菜制作简单,食材常见,非常适合家庭烹饪。以下是尖椒鸡块的具体做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 鸡腿肉或鸡胸肉 | 300克 |
| 尖椒(青椒) | 2个 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 姜 | 1小块 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、做法步骤
1. 处理食材
- 鸡肉洗净后切块,用少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。
- 尖椒去籽切块,大蒜拍碎,姜切片备用。
2. 炒制鸡肉
- 热锅加油,放入姜片和蒜末爆香。
- 加入腌好的鸡肉翻炒至变色,盛出备用。
3. 加入尖椒
- 锅中再加少许油,放入尖椒翻炒几下,炒至断生。
4. 调味收汁
- 将炒好的鸡肉回锅,加入生抽、老抽和适量水,大火烧开后转中小火焖煮5分钟。
- 根据口味调整盐量,最后大火收汁即可。
三、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡腿肉,更嫩滑多汁。
- 尖椒可根据个人口味选择辣度。
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当增加老抽的用量。
四、成品特点
- 色泽:鸡肉金黄,尖椒翠绿,颜色诱人。
- 口感:鸡肉嫩滑,尖椒爽脆,微辣适口。
- 风味:咸香中带点微辣,层次分明。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的尖椒鸡块,既健康又下饭,是日常餐桌上的佳选。
尖椒鸡块的做法