煎白豆腐的做法

生活百科 2026-02-22 03:15:29 郝贤德

煎白豆腐的做法】煎白豆腐是一道简单又美味的家常菜,尤其适合喜欢清淡口味的人群。白豆腐质地柔软、口感细腻,通过煎制可以使其外皮微焦,内里保持嫩滑,搭配合适的调料后更加香鲜可口。下面将从选材、步骤和调味等方面进行总结,并附上详细表格说明。

一、做法总结

1. 选材要求:选择新鲜的北豆腐或南豆腐,以保证口感。

2. 处理方式:豆腐切块后需用厨房纸吸干水分,便于煎制时不易碎。

3. 煎制技巧:使用不粘锅,热油下锅,中火煎至两面金黄。

4. 调味搭配:可根据个人口味加入酱油、盐、糖、葱花等,提升风味。

5. 出锅装盘:煎好后盛出,撒上少许葱花或香菜即可食用。

二、具体做法步骤表

步骤 内容
1 准备材料:白豆腐1块(约300克)、食用油适量、盐、生抽、白糖、葱花、蒜末
2 豆腐切块:将豆腐切成大小均匀的方块,建议每块约2厘米见方
3 吸干水分:用厨房纸轻轻按压豆腐块,去除多余水分
4 热锅凉油:锅中倒入适量油,开中火加热至微微冒烟
5 煎制豆腐:放入豆腐块,避免翻动过早,待一面金黄后翻面继续煎
6 调味:加入适量盐、生抽、少许糖,撒入蒜末增香
7 收汁:稍微翻炒使调味均匀,待汤汁收干后关火
8 盛盘:将煎好的豆腐盛入盘中,撒上葱花即可食用

三、小贴士

- 煎豆腐前可在锅中刷一层油,防止粘锅。

- 若喜欢更香脆口感,可先将豆腐裹上一层薄薄的淀粉再煎。

- 煎制过程中尽量不要频繁翻动,以免豆腐破碎。

结语

煎白豆腐不仅做法简单,而且营养丰富,适合搭配米饭或作为配菜。掌握好火候与调味,就能轻松做出一道美味佳肴。

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