煎烤五花肉卷金针菇的做法

生活百科 2026-02-22 03:43:39 公羊秀超

煎烤五花肉卷金针菇的做法】煎烤五花肉卷金针菇是一道融合了肉类与菌类的美味佳肴,口感丰富、香气扑鼻,既适合家庭聚餐,也适合朋友小聚。这道菜制作简单,食材易得,营养均衡,深受大众喜爱。

一、做法总结

1. 准备食材:五花肉、金针菇、调味料(如生抽、老抽、蚝油、盐、黑胡椒、蒜末等)。

2. 处理食材:将五花肉切片,金针菇去根洗净。

3. 卷制肉卷:将金针菇塞入五花肉片中,卷成肉卷。

4. 腌制入味:加入适量调料腌制一段时间,让肉卷更入味。

5. 煎烤处理:在平底锅中煎至两面微黄,再放入烤箱或空气炸锅中烤制至熟透。

6. 装盘食用:出锅后可撒上葱花或香菜点缀,搭配米饭或蘸酱享用。

二、食材与步骤表格

食材名称 数量/用量 备注
五花肉 300克 建议选择肥瘦相间的部位
金针菇 1把 去除根部,洗净沥干
生抽 2汤匙 增加咸鲜味
老抽 1汤匙 上色用
蚝油 1汤匙 提鲜
适量 根据口味调整
黑胡椒 少许 增添风味
蒜末 2瓣 可选
适量 煎制时使用
步骤 操作说明
1. 准备食材 将五花肉切成薄片,金针菇洗净备用
2. 卷肉卷 将金针菇塞入五花肉片中,卷紧并用牙签固定
3. 腌制 将肉卷放入碗中,加入生抽、老抽、蚝油、盐、黑胡椒和蒜末拌匀,腌制20分钟
4. 煎制 平底锅加热,刷一层油,放入肉卷煎至表面微黄,翻面继续煎制
5. 烤制 将煎好的肉卷放入烤箱或空气炸锅中,180℃烤15-20分钟至熟透
6. 装盘 取出肉卷,撒上葱花或香菜,即可食用

三、小贴士

- 五花肉不宜太厚,否则不易卷紧,影响口感。

- 烤制时注意火候,避免外焦内生。

- 可根据个人口味添加辣椒、孜然等调料提升风味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的煎烤五花肉卷金针菇,享受美食带来的满足感。

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