煎肉片的家常做法

生活百科 2026-02-22 03:59:59 张娥光

煎肉片的家常做法】煎肉片是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的日常烹饪。它不仅营养丰富,而且可以根据个人口味灵活调整配料和调味料。以下是一份详细的“煎肉片的家常做法”总结,帮助您轻松掌握这道菜的制作技巧。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
猪肉片(或牛肉片) 300克 建议选择瘦肉,如里脊或肩胛肉
生姜 1小块 切片或切丝
大蒜 2瓣 切末
青椒/红椒 1个 可选,增加色彩和口感
1根 切段
酱油 1汤匙 生抽更佳
料酒 1汤匙 去腥增香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味
淀粉 1汤匙 用于腌制肉片,使口感更嫩
食用油 适量 烧热后使用

二、步骤说明

1. 处理食材:将猪肉片切成薄片,用刀背轻轻拍打,使其更嫩。加入盐、白胡椒粉、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

2. 备料:生姜切片,大蒜切末,青椒切丝,葱切段备用。

3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至七成热,放入腌好的肉片,中小火煎至两面微黄。

4. 炒香调料:加入姜片和蒜末炒出香味,再加入青椒丝翻炒几下。

5. 调味:倒入生抽,翻炒均匀,根据口味加盐。

6. 收汁:待肉片熟透、汤汁略微收干时,撒上葱段,快速翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

- 肉片不宜太厚,否则不易煎熟,影响口感。

- 煎肉时尽量不要频繁翻动,以免肉片散开。

- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或辣椒酱。

- 煎肉前可在锅中先放少量水,形成蒸汽,使肉片更嫩。

通过以上步骤,您可以轻松在家做出一道色香味俱全的煎肉片。无论是配饭还是作为下酒菜,都十分合适。尝试一下吧,享受家常美食的乐趣!

© 版权声明

相关文章

减脂期间抗饿的饼干的做法

【减脂期间抗饿的饼干的做法】在减脂过程中,控制饮食是关键,但很多人在节食时容易感到饥饿,导致暴饮暴食。为了帮助减脂人群在控制热量的同时,也能有效抗饿,自制低卡、高纤维的健康饼干是一个不错的选择。下面将总结几种适合减脂期间食用的抗饿饼干做法,并以表格形式展示其特点和制作方法。
2026-02-22

减脂期火锅蘸料的做法

【减脂期火锅蘸料的做法】在减脂期间,很多人会因为火锅的高热量而望而却步,但其实只要合理搭配蘸料,就能既享受美味又不影响减脂效果。下面总结了适合减脂期食用的火锅蘸料做法,帮助你在吃火锅时也能控制热量摄入。
2026-02-22

减脂期福音的做法

【减脂期福音的做法】在减脂过程中,很多人常常因为饮食控制不当或运动方式不科学而难以取得理想效果。其实,只要掌握正确的方法和技巧,减脂也可以变得轻松且高效。以下是一些被广泛认可、适合减脂期的实用做法,帮助你更科学地进行体重管理。
2026-02-22

减脂期创新意式卤面的做法

【减脂期创新意式卤面的做法】在减脂期间,很多人会因为饮食限制而感到食欲受限,但其实只要合理搭配食材,也能做出既美味又健康的餐点。今天分享的“减脂期创新意式卤面”就是一款兼顾营养与口感的创意料理,适合想要控制热量、同时又不想牺牲美食体验的朋友。
2026-02-22

煎肉片的家常做法 暂无评论