东北酱香鲶鱼炖豆腐的做法步骤

生活百科 2026-02-18 12:23:15 公孙娣寒

东北酱香鲶鱼炖豆腐的做法步骤】东北酱香鲶鱼炖豆腐是一道具有浓郁地方风味的家常菜,结合了东北菜的豪爽与酱香的醇厚,搭配嫩滑的豆腐,口感丰富,营养均衡。下面将详细总结这道菜的制作过程,便于读者快速掌握。

一、食材准备

食材 数量
鲶鱼 1条(约500g)
豆腐 1块(约400g)
大葱 1根
1小块
大蒜 3瓣
酱油 2汤匙
黄豆酱 1汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
水或高汤 适量

二、做法步骤总结

1. 处理食材

- 鲶鱼去鳞、去内脏、清洗干净,切段备用;

- 豆腐切块,放入水中稍泡,去除豆腥味;

- 大葱切段,姜切片,大蒜拍碎。

2. 煎制鲶鱼

- 热锅凉油,将鲶鱼两面煎至微黄,盛出备用。

3. 炒香调料

- 锅中留底油,加入姜片、蒜末、大葱段爆香;

- 加入黄豆酱和酱油翻炒均匀,释放香味。

4. 炖煮过程

- 倒入煎好的鲶鱼,加入料酒、盐、白胡椒粉调味;

- 加入适量清水或高汤,大火烧开后转小火慢炖10分钟。

5. 加入豆腐

- 放入豆腐块,继续炖煮5-8分钟,让豆腐充分吸收汤汁。

6. 收汁装盘

- 根据口味调整盐分,适当收汁,使汤汁浓稠;

- 盛出后撒上葱花点缀即可食用。

三、小贴士

- 鲶鱼在炖煮前煎一下,可以减少腥味并增加香气;

- 豆腐选择老豆腐更耐煮,不易碎;

- 若喜欢更浓郁的酱香味,可适量增加黄豆酱的用量。

通过以上步骤,你可以在家中轻松复刻一道地道的东北风味菜肴——东北酱香鲶鱼炖豆腐。既适合家庭聚餐,也适合朋友聚会时的一道下饭菜。

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